Предложите альтернативы: вместо того, чтобы запрещать ребёнку пользоваться телефоном, предложите ему альтернативные занятия, такие как чтение, игры или спорт.
Проводите время вместе: уделите время тому, чтобы заниматься с ребёнком совместными активностями, такими как прогулки, игры или просто общение.
Кстати, в курсе мы много времени посвящаем изучению того, как правильно мотивировать ребёнка собственным примером, как работать с ленью и протестом, а также – как выстроить семейную стратегию ЗОЖ, чтобы она подходила всем домочадцам!

Проводите беседы с ребёнком: что его интересует в телефоне, как он проводит там своё время. Оставьте то, что положительно влияет на развитие ребёнка. Для остального предложите альтернативу.

Про доверительные отношения с ребёнком как основу гармоничного детства мы на курсе говорим особо – и о том, как их построить!

Если перечисленные методы не работают, можно прибегнуть к директивной форме.
 
Установите ограничения по времени: определите, сколько времени в день ребенок может проводить в телефоне.
Установите приложения для контроля времени, проведенного в телефоне: существуют приложения, которые помогают контролировать время, проведенное в телефоне, и ограничивать доступ к определенным приложениям.
Такое действие менее эффективно, так как имеет внешнюю мотивацию.
В использовании телефонов есть как положительные стороны (развитие, получение информации, общение), так и негативные (низкая активность, отсутствие эмоционального и коммуникативного развития). Важно не исключать телефоны полностью, а сокращать экранное время за счет полезных и интересных действий.
Наталья Пивченко