Спасибо за ваши комментарии!

Здесь по-разному сформулировано, но все плюс-минус об одном.

Вместе с терапевтом проживаешь эмоции, как бы спускаешь давление (с себя и окружающих) – и дальше действуешь из позитивных убеждений. Желания изменить мир / из любви к людям / самореализации / интереса – нужное подчеркнуть.

Смотрите, я не зря сказал, что у меня 200+ часов работы с разными специалистами – в том числе с очень хорошими. Я уверен, что мы с некоторыми из вас ходим к одним и тем же терапевтам. Поэтому моя позиция основана не на обывательском представлении о терапии, а на именно на личном опыте.

Теперь отвечу.

1. Я не говорю, что действовать с заботой о себе и из позитивных побуждений – плохо. Было бы глупо это отрицать.

2. Я не против психотерапии как явления. Мало того, я её активный пропагандист. У нас в агентстве есть опция полной оплаты терапии на неограниченный срок – без вопросов, просто деньги сверх зарплаты.

3. Мне самому комфортнее общаться с проработанными (в меру) людьми. Приятно, когда они стабильные, устойчивые, не триггерятся на всякую ерунду, не впадают в детскую позицию.

МНЕ не подходит терапия только по одному пункту – в вопросе мотивации.

Давайте представим такой сюжет. У вас есть задача – пробежать 10 километров. Есть два варианта – бежать с заботой о себе или убегать от тигра. В каком случае вы добежите быстрее?

Так вот, травмы и комплексы – это мои тигры. Они в десятки раз (!) мощнее с точки зрения мотивации, чем любая высокая цель и забота о себе. Мало того, где тигра нет – я сам его ищу и выпускаю из клетки, чтобы не оставлять себе шансов слиться.