Можем ли мы вообще избегать своих эмоций?

Кьеркегор называл состояние «побега от эмоций» — отчаянием. Это разрыв между конечностью и бесконечностью внутри самого человека. От него нельзя убежать. Можно либо тонуть в этом разрыве, либо синтезировать его через что-то большее себя.

Хайдеггер смотрел иначе, но пришёл к похожему выводу. У него есть понятие «болтовни» — способа, при помощи которого человек прячется от тревоги, растворяясь в чужих мнениях и повседневных делах.

От чего же мы бежим? От себя, от своей собственной жизни, от осознания своей конечности. Мы бежим от тревоги.

Но тревогу НЕЛЬЗЯ ВЫКЛЮЧИТЬ. Ты тревожишься не о конкретном объекте, по типу медведя, а перед самим фактом, что ты есть, и когда-нибудь тебя не будет.

Получается некий прикол: чем сильнее ты бежишь от эмоции, тем очевиднее становится, что ты от неё бежишь. Само избегание — уже реакция, то есть контакт. Нельзя не отреагировать на то, что тебя якобы не касается.

Люди, которые говорят «я не испытываю тревоги» или «мне всё равно», чаще всего просто нашли особенно эффективный способ прятаться. Работают по 12 часов в сутки, бесконечно скролят ТикТоки. Вечная занятость — самая распространённая форма побега от эмоций.

Вопрос не в том, как избежать эмоцию, а в том, что она откроет, если её не прогонять. Тревога, по Хайдеггеру, — единственный момент, когда с тебя слетает шелуха чужих ролей и мнений, и ты встречаешься с собой настоящим.

Спрятаться можно на время. Но рано или поздно эмоции тебя настигнут.