TGViewer
Channel Public Channel
На светлой стороне гинекологии

На светлой стороне гинекологии

@bondarenkokarinagyn

Женское здоровье, гинекология и доказательная медицина.
Акушер - гинеколог, д.м.н., член IMS, EMAS, ISGE, Карина Бондаренко.

Наш зритель ждет нас♥️

Технические и организационные вопросы: @karinabondgyn
Subscribers
11.9K
Photos
512
Videos
110
Links
258
Recent Posts 17 shown
Post #1160 1.14K
260-ый слайд моего мастер-класса готов! Как вам)?
  • 🔥 66
  • ❤ 46
  • 💯 4
Post #1156 1.81K
Сегодня прочитала официальную информацию в социальных сетях Международного общества по менопаузе (IMS) о том, что две выдающиеся учёные - профессор Сьюзан Дэвис (Susan Davis) и профессор Нанетт Санторо (Nanette Santoro) - удостоены премии Lifetime Achievement Award за выдающиеся достижения и многолетний вклад в изучение менопаузы.

Награда была вручена в рамках XX Всемирного конгресса по менопаузе IMS 2026 в Рио-де-Жанейро.

И мне хочется поделиться своими впечатлениями от знакомства с работами этих двух невероятных женщин.

Сьюзан Дэвис - австралийский учёный, один из ведущих мировых экспертов в области терапии тестостероном у женщин. Как вы знаете, именно в Австралии зарегистрирована специальная лекарственная форма тестостерона для женщин.

Я и раньше слушала её выступления, была знакома с её исследованиями, но только на этом конгрессе, несколько раз прослушав доклады, посвящённые тестостерону у женщин, по-настоящему осознала масштаб её личности, научного вклада и профессионализма.

А вот Нанетт Санторо стала для меня настоящим открытием!

Хотя, как выяснилось, её исследования уже давно присутствуют на слайдах моих лекций о перименопаузе.

Именно после её выступления многие тончайшие нюансы патофизиологии менопаузального перехода стали для меня гораздо понятнее.

Нанетт Санторо и её коллеги проводили чрезвычайно интересные исследования с длительным наблюдением за женщинами в перименопаузе, изучая динамику гормональных изменений и сопоставляя её с характером менструальных циклов.

Что происходит с яичниками по мере приближения менопаузы? Почему меняется характер менструаций? Какую роль играют ановуляция, LOOP-феномен (Luteal Out-of-Phase), нарушения функции жёлтого тела, недостаточность прогестерона и выраженные колебания эстрадиола? И каким образом всё это связано с симптомами, которые испытывает женщина?

Её исследования позволяют буквально заглянуть внутрь этих сложнейших физиологических процессов.

Я уже писала, что после конгресса Нанетт Санторо стала одним из моих новых научных «любимчиков». И как же здорово, что именно её вклад получил столь высокое признание!

В своём новом вебинаре, посвящённом перименопаузе, я буду подробно разбирать в том числе и результаты её исследований: от динамики гормонов до клинических проявлений, которые сопровождают менопаузальный переход.

И очень надеюсь, что смогу передать вам эти знания ещё более понятно и последовательно.

Для меня огромное профессиональное удовольствие - всё глубже погружаться в физиологию женского организма, понимать, что именно происходит на уровне яичников, гипоталамуса, гипофиза и как эти процессы отражаются на самочувствии женщины.

Искренне рада, что обе исследовательницы получили эту заслуженную награду! ♥️
  • ❤ 89
  • 🔥 24
  • 👍 8
Post #1155 1.96K
А я уже вторую неделю продолжаю готовить материалы для мастер-класса по перименопаузе! Вы еще можете присоединиться❤️
https://karinabondarenko.ru/education/perimenopauza-2026/

Если честно и нескромно, мне он нравится все больше и больше))
  • ❤ 51
  • 👍 11
  • 🔥 4
Post #1154 2.75K
🧠 МЕНОПАУЗА БЫВАЕТ РАЗНОЙ. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО МОЗГА?

Когда мы обсуждаем влияние менопаузы на когнитивные функции, память, внимание и риск болезни Альцгеймера, очень часто упускаем одну принципиальную деталь.

А о какой именно менопаузе идёт речь?

Естественной, наступившей в 51 год? Преждевременной недостаточности яичников в 35 лет? Или хирургической менопаузе после двустороннего удаления яичников в 41 год?

Согласитесь, это совершенно разные клинические ситуации!

📚 В 2018 году была опубликована любопытная работа The many menopauses: searching the cognitive research literature for menopause types.

Авторы решили выяснить, насколько качественно исследователи учитывают различия между типами менопаузы, когда изучают когнитивное здоровье женщин.

🔬 Что обнаружили?

Проанализировали 50 исследований - 35 наблюдательных и 15 рандомизированных клинических исследований.

И вот результаты:

• 38% исследований вообще не содержали информации о типе менопаузы или возрасте её наступления.
• 16% приводили некоторые характеристики менопаузы, но не учитывали их при анализе результатов.
• 28% учитывали эти различия лишь частично.
• Только 18% исследований достаточно полно дифференцировали менопаузальные характеристики.

❗️То есть лишь 9 из 50 исследований полноценно учитывали особенности менопаузы!

Почему это принципиально важно?

Потому что возраст утраты функции яичников, продолжительность эстрогенного дефицита и характер гормональных изменений могут иметь значение для когнитивного здоровья и риска болезни Альцгеймера.

🧠 А теперь ещё более впечатляющие данные о болезни Альцгеймера!

В 2024 году в Journal of Alzheimer’s Disease было опубликовано исследование на основе UK Biobank, включившее 34 603 женщины.

У женщин, перенёсших двустороннее удаление яичников в возрасте до 45 лет, шансы болезни Альцгеймера оказались в 4,12 раза выше, чем у женщин с естественной менопаузой (OR 4,12; 95% ДИ 2,02-8,44).

Но есть и другая интересная находка!

У женщин с ранней хирургической менопаузой, получавших гормональную терапию, шансы болезни Альцгеймера были на 57% ниже (OR 0,43; 95% ДИ 0,23-0,82).

Разумеется, это наблюдательное исследование, которое демонстрирует ассоциации, но не доказывает причинно-следственную связь или профилактическую эффективность гормональной терапии.

И вот здесь мы возвращаемся к принципиальному вопросу.

Можно ли автоматически переносить результаты исследований женщин с естественной менопаузой в 50-52 года на женщин, которые лишились функции яичников в 35-40 лет?

Конечно, нет!

Продолжительность эстрогенного дефицита, возраст его наступления, характер гормональных изменений - всё это потенциально имеет значение для здоровья головного мозга.

❗️Разные типы менопаузы - разные клинические ситуации, которые обязательно необходимо учитывать при принятии решения о назначении гормональной терапии.

P.S. Меня всё никак не отпускает история женщины, которой в 41 год выполнили двустороннюю овариэктомию и слова молодого и самоуверенного эндокринолога после этого были такими: «А что с вами случится? Куда вы торопитесь с назначением гормональной терапии? Это может подождать».

А вот и не может!

📚 Источники:

1. The many menopauses: searching the cognitive research literature for menopause types (2018).
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6314513/
1. Associated Risk and Resilience Factors of Alzheimer’s Disease in Women with Early Bilateral Oophorectomy: Data from the UK Biobank (2024). Journal of Alzheimer’s Disease.
https://doi.org/10.3233/JAD-240646
PubMed Central (PMC) The many menopauses: searching the cognitive research literature for menopause types Recent evidence suggests that early or induced menopause increases the risk for cognitive impairment and dementia. Given the potential for different cognitive outcomes due to menopause types, it is important that present research on menopause and ...
  • ❤ 51
  • 👍 6
  • 👏 5
Post #1152 1.95K
📈 МЕНОПАУЗА БОЛЬШЕ НЕ ТЕМА, О КОТОРОЙ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ!

Друзья, хочу показать вам два любопытных слайда, представленных на 20-м Всемирном конгрессе по менопаузе в Рио-де-Жанейро.

Они очень наглядно демонстрируют, насколько стремительно за последние годы вырос интерес к менопаузе - как среди самих женщин, так и в профессиональном медицинском сообществе.

📊 Первый график - рост интереса к менопаузе в мире.

На нём представлена динамика числа участников сообщества r/Menopause⁠ на Reddit.

Reddit - одна из крупнейших международных платформ для обсуждений, объединяющая тематические сообщества. А r/Menopause - сообщество, посвящённое вопросам перименопаузы и менопаузы, где женщины делятся опытом, обсуждают симптомы, лечение, гормональную терапию и качество жизни.

За последние годы количество участников сообщества выросло многократно, причём особенно стремительно после 2020 года.

📊 А теперь посмотрите на динамику членства в Североамериканском обществе менопаузы (NAMS), которое сегодня называется The Menopause Society.

В 2000 году общество насчитывало около 1000 членов, в 2015 году - 2000, в 2022 году - 3000, в 2023 году - уже 4000, а в 2024 году - 7000!

В 2025 году число членов достигло 10 000 человек!

То есть всего за три года, с 2022 по 2025 год, профессиональное сообщество выросло более чем втрое!

И это уже не просто рост интереса к менопаузе, а настоящий профессиональный бум!

📊 Второй график - Германия.

В 2010 году Немецкое общество менопаузы (Deutsche Menopause Gesellschaft) насчитывало всего 318 членов.

В 2024 году - уже 3319!

То есть за 14 лет профессиональное сообщество выросло более чем в 10 раз!

💡 Что объединяет эти графики?

Менопауза перестаёт быть темой, которую женщины должны молча переживать, а врачи - считать второстепенной.

Женщины всё активнее ищут информацию, объединяются в сообщества, задают вопросы и хотят получать квалифицированную медицинскую помощь.

А врачи всё активнее интересуются менопаузальной медициной, вступают в профессиональные общества, обучаются и повышают свою компетентность.

И я считаю это прекрасной тенденцией!

Сама лично за последние три года стала членом двух профессиональных организаций, занимающихся вопросами менопаузы: Европейского общества по менопаузе и андропаузе (EMAS) и Международного общества по менопаузе (IMS).

Но есть и обратная сторона.

⚠️ Вместе с ростом интереса к менопаузе появляется огромное количество экспертов, услуг, а также совершенно фриковых персонажей, которые, словно стервятники, начинают использовать этот лакомый кусочек в собственных целях.

Чего стоит только тот совершенно обезумевший в своих высказываниях хирург, который якобы «закрыл гонадную вену и избавил женщину от приливов»!

Этот ролик завирусился в социальных сетях и собрал огромное количество положительных откликов, лайков и восторженных комментариев о «профессионализме» специалиста, который, судя по его объяснениям, вообще не понимает, откуда берутся приливы и какие механизмы формируют либидо.

Не имея, по всей видимости, ни малейшего представления о роли KNDy-нейронов в патофизиологии вазомоторных симптомов.

И, конечно, было бы чрезвычайно любопытно наблюдать его «триумф» с подобным докладом на каком-нибудь конгрессе или конференции профессионального сообщества, занимающегося вопросами менопаузы.

Ну да ладно.

♥️ Мне очень хочется, чтобы вместе с популярностью этой темы росло прежде всего качество медицинской помощи.

Чтобы врачи учились не просто назначать таблетку, а грамотно сопровождать женщину на протяжении терапии, оценивать риски, своевременно распознавать осложнения и не отмахиваться от пациентки при возникновении первых трудностей.

Чтобы мы умели помогать не только условно здоровой женщине с приливами, но и пациентке с эндометриозом, миомой матки, мигренью, тромбофилией, тромбозами в анамнезе, в том числе спровоцированными транзиторными факторами, или перенесённым онкологическим заболеванием.

Поэтому давайте учиться, учиться вместе и оставаться на светлой стороне… менопаузы! ♥️
  • ❤ 82
  • 👍 16
  • 🔥 5
Post #1148 2.08K
Питер, что ты творишь?! ♥️
(И это не сарказм!)

Почему после выступления в Питере я всегда уезжаю с ощущением, будто выпила бокал игристого? 🥂

Вы скажете: «Наверное, ты просто накатила игристого!» Но нет! 😂

Что за вайб?!

Всегда полный зал невероятных врачей! И глаза коллег, которые, кажется, работают как источники альтернативной энергии - подпитывают, заряжают и вдохновляют! 🫂

Наитеплейшая атмосфера, полный зал классных врачей и какое-то совершенно физическое ощущение счастья! ♥️♥️♥️

Хотите вы этого или нет, но я вернусь!

У меня сформировалась психологическая зависимость! 😂

СПАСИБО!!! ♥️♥️♥️

PS Отдельная благодарность прекрасному отелю River Palace Hotel! ♥️

Чисто, аккуратно, разнообразное меню, вкусные завтраки и красиво сервированный зал (может на контрасте с бразильской неопрятностью и немецким аскетизмом).

И даже небольшая пожарная тревога, благодаря которой я оказалась единственной, кто спустился с пятого этажа по пожарной лестнице, не испортила моего впечатления! 😂
  • ❤ 122
  • 🔥 25
  • 👍 18
  • 🥰 2
Post #1145 2.1K
Опять стало актуально)))
Post #1144 2.32K
А еще я наконец-то оформила членство в IMS на 3 года.

Что это мне дает?

Членство в Международном обществе менопаузы (International Menopause Society, IMS) даёт врачу прежде всего доступ к международному профессиональному сообществу, научным материалам и образовательным возможностям.
Для практикующего гинеколога-эндокринолога основные преимущества следующие:
Научная информация - доступ к образовательным материалам IMS, экспертным публикациям и обновлениям в области менопаузы.
Журнал Climacteric - преимущества при доступе к официальному научному журналу IMS.
Международные конгрессы - льготная регистрация на мероприятия IMS, включая Всемирный конгресс по менопаузе.
Профессиональные связи - возможность взаимодействовать с исследователями, клиницистами и международными экспертами.
Образование - вебинары, лекции и другие образовательные программы общества.
Профессиональный статус - право указывать членство в IMS в профессиональной биографии.

Буду еще быстрее знакомиться сама и делиться с вами самой современной информацией по менопаузе 🌴
  • ❤ 94
  • 🔥 45
  • 👍 15
Post #1143 2.03K
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩Пока я еду в свою первую командировку после возвращения из отпуска, почитайте полный отчёт о моей поездке в Рио-де-Жанейро на 20-й Всемирный конгресс по менопаузе (IMS 2026) 🌎

Все подробности - здесь

https://karinabondarenko.ru/eyewitness/ims-2026-rio/
  • ❤ 64
  • 👍 8
Post #1142 1.94K
Объясните, пожалуйста, почему люди боятся собственных яичников? Считают, что очереди в онкодиспансеры связаны с их работой?

Ну давайте всем удалим яичники! Только я уверена, что очереди в онкодиспансерах от этого меньше не станут.

Потому что эстрогены в молодом возрасте - это в том числе защита сердца и сосудов. А женщины, которые преждевременно лишились собственных эстрогенов без гормональной терапии, к сожалению, имеют повышенный риск инфарктов, инсультов и преждевременной смертности.

За 30 лет наблюдения умерли 34,7% женщин с преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ) против 19,3% в сопоставимой контрольной группе (из доклада Н. Панея, IMS 2026).
  • ❤ 72
  • 👍 23
  • 🤯 6
Post #1140 2.28K
Двустороннее удаление яичников в связи с наличием мутации BRCA1. Молодая женщина, 41 год.

Женщина, которая буквально выгрызает себе право начать заместительную гормональную терапию уже на следующий день после плановой операции.

Правда, хирурги ей предлагают микродозы эстрогенов, рассчитанные скорее на женщин в постменопаузе. Ну и, как говорится, на том спасибо. Наверное, лучше, чем ничего.

Пока молодую женщину не настигает тяжелейшая менопаузальная симптоматика.

Она начинает погружаться в эту тему, искать ответы и попадает к тому самому эндокринологу, который в известном интервью заявил, что «ПНЯ бывает от стресса и гормоны принимать необязательно».

И получает рекомендации примерно следующего содержания: «Расслабься и получай удовольствие. Никуда не торопись с заместительной гормональной терапией. Ничего с тобой не случится».


А женщина продолжает обивать пороги, стучаться, к сожалению, не в те двери, попадается на крючок гедонизма и буквально борется за своё нормальное существование.

И вот результат - спустя год остеопения.

У меня один вопрос: нафига вы лезете в область, в которой не разбираетесь?

Как сказала Елена Кудинова, это всё равно что мы начнём говорить пациенту: «Ну и что, что у вас глюкоза натощак 15 ммоль/л? Сами виноваты. Это от стресса. Позанимайтесь спортом, и всё пройдёт».

Эта пациентка была последней на моём приёме. И, признаться, её история меня просто доконала. Я унесла эту боль с собой, а утром, уже на свежую голову, решила поделиться ею с вами.

Пожалуйста, запомните.

❗️При преждевременной недостаточности яичников заместительная гормональная терапия должна назначаться как можно раньше, в дозах, обеспечивающих физиологическое замещение эстрогенов, а не автоматически в минимальных дозах, используемых для лечения симптомов естественной постменопаузы.

❗️ПНЯ не развивается просто «от стресса». В большинстве случаев спонтанной ПНЯ мы вообще не можем установить причину прекращения функции яичников на современном этапе развития науки.

❗️А когда мы говорим о плановом двустороннем удалении яичников у 41-летней женщины, мы заранее знаем, что произойдёт резкое прекращение продукции яичниковых гормонов.

И если нет противопоказаний, гормональная терапия должна быть запланирована ещё до операции и начата без неоправданной задержки СРАЗУ ЖЕ после неё.

Это не прихоть пациентки. Не погоня за молодостью. Не гедонизм. Это решение, которое может повлиять не только на качество её жизни сегодня, но и на её здоровье и продолжительность жизни в будущем.
  • ❤ 121
  • 🔥 44
  • 👍 29
  • 🙏 2
Post #1139 2.2K
🧠 Прослушав огромное количество лекций нейробиологов, неврологов, психиатров, сексологов, эндокринологов и гинекологов, я окончательно поняла: нашему женскому мозгу на этапе перехода из одной фазы жизни в другую - из репродуктивного периода в менопаузу - приходится туго.

И этот факт важно принять. Так же, как мы давно приняли особенности психики подростков в период пубертата.

📱 Социальные сети по моим алгоритмам регулярно подбрасывают мне самые разные зарисовки из жизни женщин старше 40-45 лет - иногда неожиданные, иногда чудесатые, иногда откровенно кринжовые, простите за мой сленг.

И знаете что?

0% удивления. 0% осуждения. 🙌

Не потому, что после 40 с женщиной «что-то не так». А потому, что теперь я гораздо лучше понимаю, через какую нейроэндокринную перестройку в этот период может проходить женский организм.

🎢 «Американские горки» перименопаузы могут сопровождаться тревогой, нарушениями сна, эмоциональной лабильностью, снижением концентрации, рабочей памяти и исполнительных функций.

Некоторые из этих проявлений действительно могут напоминать симптомы отдельных психических и нейроразвитийных расстройств, а уже существующие расстройства в этот период у части женщин могут обостряться.

И первый вопрос, который регулярно возникает в комментариях:

«Скажите, пожалуйста, а когда ЭТО начинается?» 😳

Но мы с вами точно знаем, когда это начинается.

Сейчас я про перименопаузу.

📌 6 октября American College of Physicians (ACP) выпустила новый клинический гайдлайн по фармакологическому лечению вазомоторных симптомов у женщин в пери- и постменопаузе.

Коллеги, очень прошу - поделитесь им со своими знакомыми терапевтами, неврологами и особенно психиатрами, которые работают с женщинами 40+.

https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/ANNALS-26-01205

Потому что в новом документе всё сформулировано достаточно конкретно:

☑ при отсутствии противопоказаний менопаузальная гормональная терапия - терапия первой линии при беспокоящих вазомоторных симптомах;

☑ при сохранённой матке - эстроген + прогестаген;

☑ после гистерэктомии - монотерапия эстрогеном;

☑ среди негормональных вариантов - SSRI/SNRI, габапентин и антагонисты нейрокининовых рецепторов.

Не всё после 40-45 лет - перименопауза.
Но перименопауза должна хотя бы прийти врачу в голову.

Особенно если перед ним женщина с приливами, нарушением сна, тревогой, изменениями настроения и когнитивными жалобами.

👩‍⚕️ Именно поэтому я готовлю большой мастер-класс по перименопаузе предназначен в первую очередь для врачей. Причем врачей разных специальностей.

🔥 https://karinabondarenko.ru/education/perimenopauza-2026/

На мой взгляд, эта тема важна не только для гинекологов. Она важна для эндокринологов, неврологов, психиатров и вообще для специалистов, которые работают с женщинами после 40.

Мы будем говорить о том, что происходит с женским организмом и мозгом во время менопаузального перехода, почему это происходит и что с этим можно делать.

♥️
  • ❤ 81
  • 👍 15
  • 🔥 5
Post #1138 2.14K
Лазер эффективнее клобетазола при склерозирующем лихене? Новое РКИ от октября 2026

В Obstetrics & Gynecology опубликовано крупное рандомизированное исследование, в котором сравнили CO₂-лазер и клобетазол при склерозирующем лихене вульвы.

Что сравнивали

245 женщин с симптомным склерозирующим лихеном вульвы
123 пациентки - CO₂-лазер
122 пациентки - клобетазола пропионат 0,05%
лазер - 3 процедуры с интервалом 3 недели
клобетазол - 3-месячная схема с постепенным снижением частоты применения

Главная конечная точка

Оценку проводили через 3 месяца по шкале BIP (Burning-Itching-Pain - жжение, зуд, боль). Каждый из трёх симптомов пациентка оценивала от 0 до 10 баллов, суммарный показатель - от 0 до 30 баллов. Чем выше балл, тем выраженнее симптомы.

Результат оказался в пользу лазера:

CO₂-лазер - снижение BIP на 8 баллов
клобетазол - снижение на 5 баллов
p = 0,007

После поправки на исходную тяжесть симптомов, возраст, ИМТ, курение, предшествующее применение ГКС и длительность заболевания преимущество лазера сохранялось: β −2,90; 95% ДИ −4,64…−1,15; p = 0,001.

Кроме того, в пользу лазера были результаты врачебной визуальной оценки, общей оценки улучшения и изменения качества жизни, связанного с заболеванием.

Серьёзных нежелательных явлений, связанных с лечением, в обеих группах не зарегистрировали.

Ещё один интересный результат

После оценки основной конечной точки через 3 месяца участницам разрешили перейти на альтернативный вариант лечения.

У женщин, которые после клобетазола перешли на CO₂-лазер, наблюдалось дополнительное уменьшение симптомов с 3-го по 6-й месяц.

Авторы предполагают, что последовательная терапия клобетазол → CO₂-лазер потенциально может дополнительно улучшать симптомы.

Значит ли это, что лазер теперь лучше клобетазола?

Нет. И это принципиально важно.

Исследование показало преимущество лазера прежде всего в отношении контроля симптомов через 3 месяца.

Но цель лечения склерозирующего лихена - не только уменьшить зуд, жжение и боль.

Необходимо контролировать хроническое воспаление, предотвращать рубцевание и анатомические изменения и снижать долгосрочные риски заболевания.

Именно поэтому сверхмощные топические ГКС, включая клобетазола пропионат 0,05%, по-прежнему остаются стандартом терапии склерозирующего лихена.

Для лазера пока недостаточно долгосрочных данных, чтобы утверждать, что он способен заменить топические ГКС именно как базисную терапию заболевания, а не как метод улучшения симптомов.

И ещё один важный момент.

Обратите внимание: здесь речь не идёт ни о каком «омоложении» или лечении вагинальной атрофии, связанной с менопаузой. Речь идёт о лечении склерозирующего лихена вульвы.

Лазерная терапия уже была представлена в клинических рекомендациях как один из возможных вариантов лечения склерозирующего лихена - не как первая линия, а как вариант второй или третьей линии.

И новое исследование даёт ещё больше оснований рассматривать такое вмешательство при недостаточной эффективности терапии клобетазола пропионатом.

https://www.ovid.com/jnls/greenjournal/fulltext/10.1097/aog.0000000000006326~laser-treatment-compared-with-topical-clobetasol-for-lichen

Как вам новость?
  • ❤ 55
  • 🔥 17
  • 👍 8
  • 🙏 2
  • ❤‍🔥 1
Older posts →

About this channel

How can I read @bondarenkokarinagyn without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for На светлой стороне гинекологии: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does На светлой стороне гинекологии have?
На светлой стороне гинекологии (@bondarenkokarinagyn) has 11.9K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does На светлой стороне гинекологии know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →