Для тех, кто не был с нами, и не знает, в прошлом году, на волне ретритов с Кхенченом Тенпа Юндругом Ринпоче и Тендзином Вангьялом Ринпоче, которые затрагивали тему непостоянства (лучший мотиватор полноценной счастливой жизни и средство от прокрастинации!), и правильное осмысление и проживание этого качества нашей жизни, я делал (буддийский) челлендж - каждый из участников ставил себе цели, которые улучшат собственную жизнь и жизнь других (разные: регулярное выполнение духовной практики, творчество и т.д.).
Время идёт и жизнь наша проходит. Что мы делаем с этой мыслью?
Обычно, все размышления о непостоянстве должны стать для нас основой мотивации и поводом переоценить свои ценности, своё время и усилия. Наше время ограниченно, поэтому драгоценно. Тратим ли мы своё время, энергию, эмоции и внимание на то, что действительно важно? Принесут ли наши действия счастье нам и близким-далёким, особенно в перспективе?
Традиционно, в конце года время подведения итогов, и скоро это время настанет (а когда настанет время итогов нашей жизни – вообще неизвестно).
Поэтому, для следующих трёх месяцев предлагаю (буддийский) челлендж для ежедневного следования – поставить собственные цели, установление полезных привычек, отказ от неблагого. Мы можем вместе развивать энтузиазм и мотивацию, превращать их в дисциплину постоянного выполнения, и совместно идти к своим целям.
Это может быть что-то простое, что мы можем выполнять даже в самый занятой день и в самом сложном настроении...
Из-за волны ретритов и других активностей я не смог довести до конца выполнение челленджа, однако, достаточно долго он был поддержкой для меня, и для участников.
Сейчас все уроки усвоены, поэтому было бы интересно попробовать еще раз (с новой организацией процесса).
Что думаете вы?👀