Bon etc.

😴😪🙃😚🥸🫥👋🏼
Также напоминаю, что сегодня 02.10 согласно недельному расписанию в 21:30 (по МСК) (время чуть сдвинулось из-за переводов) делаем практики защитников (+с теми, кто на ретрите, немного потренируем мантру Пурбы) и чод🥁☠️🪷
Встречаемся на том же месте
Буду рад всем🤗

Ну и…пишите кто свободен и придет👇

Друзья🤚
Активность Чата Мотивации (и Трансформации) стартовала, время присоединиться есть до следующей среды (7.10).
С правилами участия и подробностями (зачем, почему) вы можете ознакомиться в самом Чате и установочном видео там же. Присоединяйтесь!

Также вкратце напомню, мы продолжаем выполнять совместное накопление 1 000 000 нендро (там же ссылка на материалы; а здесь - расписал, в чем польза выполнения нендро). Вы можете поставить себе одной из целей до конца года усиление этой практики.

Друзья, решил немного рассказать о нашем учителе на предстоящих учениях и ванге по Пурбе.

Кхенпо Геше Муриг Ньима Кункьяб Ринпоче родился в 1964 г. в небольшой деревеньке Тичу-ронг в Долпо в Непале. Когда-то это место было провинцией Шанг Шунга. Обучение начал в восьмлетнем возрасте у своего деда (учился тибетскому, литературе, тханкописи); далее с 14 до 17 изучал выполнение ритуалов у своего коренного учителя - БарЛе Ринпоче. От него получил устные наставления на нендро и посвящения йидамов. Далее поступил в Менри, где принял обеты монаха (в 1982 г.) от Е.С. 33 Менри Тридзина Ринпоче и Е.С. Йонгдзина Тендзина Намдака Ринпоче.

Далее изучал все разделы бонского канона (сутру, тантру и дзогчен) и традиционные науки и искусства (астрология, поэзия, тибетский, построение ступ и мандал). Получил все учения и посвящения тантрических божеств традиции Бон внешних и внутренних тантр. Был мастером пения, а также обучал младших монахов. Степень геше была получена им в 1994 г.

Будучи признанным специалистом в тантре, Ринпоче дает передачи и учения по всем 68 ритуалам из ныне существующих в боне (!). В настоящее время является кхенпо (настоятелем) гомпы Барле в одноименной деревне в Непале.

Ринпоче выполняет много работы по поддержанию и распространения Учения (в т.ч. на Западе и в России), дает учения и посвящения, выполняет ритуалы.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟👋
Рад пригласить сегодня 1 октября в 21:00 на сессию, посвященную старту Чата Мотивации.

В рамках сессии я расскажу о концепции активности (как присоединиться к ней с буддийской мотивацией, даже если цели у нас простые и приземленные), формате участия, а также технических нюансах процесса. Отвечу ну возможные вопросы.

Всех очень жду🪷
Ссылка на подключение

Ну и по традиции, пишите, кто придет в комментариях⬇️

В контексте посвящения и учений Вальпура Нагпо, которые стартуют уже через пару дней (2.10) 📆, размышляю и изучаю об этом божестве в эти дни🔍📖🤓

Удивительно (или нет?🧐), как все складывается, конечно.

Не так давно - буквально пару месяцев назад - мы получали ванг Тагла Мебара от Арта Ламы Ринпоче.
И уже через пару дней будет ВальПур Нагпо…

Согласно традиционной бонской истории, Тагла Мебар был первым практиком Пурбы, и именно ему мы обязаны тем, что эта практика стала одной из центральных в Традиции.

Согласно легенде, находясь в пещере, куда Тагла Мебар был перенесен похитившими его демонами, он активно практиковал Пурбу, чтобы подчинить этих демонов; после завершения практики ударом пурбы он уничтожил своего демонического брата Дашагриву, а также полчища демонов, бывших у того в услужении.

Эта история наглядно демонстрирует сокрушительную мощь этой практики, которую и мы можем раскрыть, и поэтому особую ценность практики Пурбы для каждого из нас в нелегкое время, в которое нам с вами довелось жить.

Друзья, подходит конец года (как быстро бежит время!), а не (пере)запустить ли нам (улучшенный) чат мотивации?😎

Для тех, кто не был с нами, и не знает, в прошлом году, на волне ретритов с Кхенченом Тенпа Юндругом Ринпоче и Тендзином Вангьялом Ринпоче, которые затрагивали тему непостоянства (лучший мотиватор полноценной счастливой жизни и средство от прокрастинации!), и правильное осмысление и проживание этого качества нашей жизни, я делал (буддийский) челлендж - каждый из участников ставил себе цели, которые улучшат собственную жизнь и жизнь других (разные: регулярное выполнение духовной практики, творчество и т.д.).

Время идёт и жизнь наша проходит. Что мы делаем с этой мыслью?

Обычно, все размышления о непостоянстве должны стать для нас основой мотивации и поводом переоценить свои ценности, своё время и усилия. Наше время ограниченно, поэтому драгоценно. Тратим ли мы своё время, энергию, эмоции и внимание на то, что действительно важно? Принесут ли наши действия счастье нам и близким-далёким, особенно в перспективе?
Традиционно, в конце года время подведения итогов, и скоро это время настанет (а когда настанет время итогов нашей жизни – вообще неизвестно).

Поэтому, для следующих трёх месяцев предлагаю (буддийский) челлендж для ежедневного следования – поставить собственные цели, установление полезных привычек, отказ от неблагого. Мы можем вместе развивать энтузиазм и мотивацию, превращать их в дисциплину постоянного выполнения, и совместно идти к своим целям.
Это может быть что-то простое, что мы можем выполнять даже в самый занятой день и в самом сложном настроении...

Из-за волны ретритов и других активностей я не смог довести до конца выполнение челленджа, однако, достаточно долго он был поддержкой для меня, и для участников.

Сейчас все уроки усвоены, поэтому было бы интересно попробовать еще раз (с новой организацией процесса).

Что думаете вы?👀

🔴🟠🟠🔴🟠🟠👋🏼
Напоминаю, что по нашему недельному расписанию, сегодня 28.09 в 20:30 (по МСК) делаем практики нендро и чод🥁☠️🪷
Встречаемся на том же месте
Буду рад всем🤗

Ну и…пишите, кто свободен и придет 👨‍💻

🔴 Друзья⚠️
Время сегодняшней сессии вопросов и ответов с Ламой Линой изменено организаторами на 21:00 по Мск. Будьте внимательны, и до встречи на сессии!

😴😪🙃😚🥸🫥👋🏼
Напоминаю, что согласно недельному расписанию сегодня в 21:00 (по МСК) у делаем практики защитников и чод🥁☠️🪷
Встречаемся на том же месте
Буду рад всем🤗

Ну и…пишите кто свободен и придет👇

😊🌟🌟🌟🌟🌟🌟👋
Какие планы на 2-4 октября?🧐
У нас тут уникальное событие намечается - учение и посвящение Вальпура Нагпо - Бонского Пурбы😮

Знаю, что это очень важный и особый йидам, но получить полноценное посвящение и попрактиковать пока не удавалось. В России его посвящения не передают, да и онлайн - это редкость наиредчайшая (до сих пор было не так много бонских вангов, вы сами знаете, а Пурбы не было вообще). А йидам важный. Драгоценно!

На фото из моего (такого насыщенного!) паломничества в Менри в 2024г.: Его Святейшество 34-й Менри Тридзин Ринпоче дает благословение, показывая редкую драгоценную (и чудотворную) статую Дренпа Намки в алтарном зале Менри Тридзинов, далее фото алтаря: везде Пурбы. Это один из главных йидамов для держателей трона Менри, его практику они поддерживают постоянно.

Практика Пурбы устраняет все виды препятствий, а сам йидам относится к основным пяти божествам бонской отцовской тантры.

Не пропустите драгоценную возможность!

🔊🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤚
Друзья❗️
С радостью информирую вас о новом осенне-зимнем расписании еженедельных сессий совместных практик, которое наконец удалось утрясти и, если без форс-мажоров (в виде неожиданных переводов), будем ему следовать👣🤗📿

ПОНЕДЕЛЬНИК 20:30
(по МСК)
Будем выполнять накопление Нендро Атри в рамках марафона накопления 1 млн., а также Чод "Смех Дакини".

ПЯТНИЦА 21:00
(по МСК)
Будем выполнять тантрические практики различных йидамов и защитников, а также Чод "Смех Дакини".

ℹ️Те, кто хочет участвовать только в чоде, могут подключаться на него отдельно (примерно через 30-40 минут после начала сессии), но в таком случае вступительные молитвы вы должны будете сделать самостоятельно!

Постоянная ссылка для участия

Ближайшая сессия завтра, в пн 21.09, сделаем стослоговую (без комментариев, если вы не помните практику, послушайте инструкции в БЛЛОНе) и чод с объяснением.

Пишите, кто придет👀
Всех жду!🦉

📣🌟🌟🌟🌟🌟🌟🦉👀

Рад пригласить вас в пятницу 18.09.2026 провести вечер с пользой за сессией совместной практики🙏🏼🪷

Этот эфир будет посвящен марафону накопления Нендро Атри, которое проходит в рамках Бонского летнего лагеря.
А завершим практику чодом (с разбором выполнения, если кому-то необходимо).
Постараюсь выполнять такие сессии регулярно.

Стартуем в 🌟🌟🌟🌟🌟 по МСК

Ссылка на подключение

Ну и по традиции, пишите, кто придет в комментарии👇

Буду рад видеть всех🤗

Ну и вдогонку, хотелось бы сказать несколько слов о практике Нендро, и почему всем безусловно полезно ее выполнять: и в рамках нашего духовного пути, и для лучшей жизни в целом. Конечно, у нас были эфиры, но думаю напомнить о значимости этой практики еще раз не будет лишним.

➡️ Зачем делать нендро?

Нендро - это не только "предварительные практики", они самоценны как, наверное, каждая буддийская практика, и выполнение каждой из них может привести к полной реализации. Каждый из разделов нендро обладает огромной пользой и благословением, и в нынешние тяжелые времена, и в целом, важно накапливать добродетельную карму, очищать недобродетельную, и устанавливать связь с Учением и Линией.

🔴Какие блага мы получаем от выполнения нендро?

Действие нендро неизмеримо. Это выполнение блага на уровне всех измерений нашего существа - тела, речи и ума. Сложно перечислить все результаты, но попробую вкратце пройти по каждому.

🔴Что дает нам прибежище?

Получаем прибежище. Это защита от всевозможных препятствий, от страданий в жизни, в тяжелых ситуациях, и защита от собственной негативной кармы и ее последствий. Также обретём высшую защиту во время умирания, во время бардо и в следующих жизнях.

🔴Что дает нам практика Боддхичиты?

Подлинную Боддхичиту не на словах, настоящее раскрытие нашего сердца. Это сердечная суть буддизма и Просветления.

🔴Зачем нам стослоговая мантра?

Для очищения от собственных негативностей, от причин всего негативного в нашей жизни, в том числе болезней, страхов и страданий.

🔴Мандала?

Для широты нашей "души" и ума, для того, чтобы не переживать бедность ни в каком ее виде.

🔴Гуру-йога?

Гуру-йога необходима для установления и очищения связи с учителями, с учением. Для обретения благословения. Для того, чтобы быть на связи с Просветлением 24 на 7.

🔴Сердечные мантры?

Для очищения и накопления заслуг. Кроме того, их можно применять в разных ситуациях: для исцеления, долгой жизни, богатства и т.д.

🔴Простирания?

Простирание - благое действие телом. Очищает тонкие каналы, исцеляет. Помогает нашему уму и сердцу почувствовать другие практики.

📣Друзья❗️ 🦉

Лето завершилось, и на смену ему незаметно пришла осень, но активности в нашем Бонском Лагере не заканчиваются🤩.
Мы продолжим изучать нендро традиции Бон и практиковать вместе.
И вожатый лагеря рад пригласить вас к новой активности:

📣 Марафону накопления 1 000 000 Нендро Атри традиции Бон🪷🟡

Пусть эта большая цифра вас не пугает😊 - это наша общая планка для всех участников накопления🫵😎.

Нендро - прекрасные практики, которые, хотя и называются "предварительными", выполняются даже реализованными просветленными учителями. Хочется, чтобы каждый попробовал эти практики "на вкус", и раскрыл для себя их пользу в полной мере.

К участию приглашаю всех!
Если кому-то понадобится освежить знания, или ознакомиться впервые с практиками, материалы вы можете найти в группе Бонского Лагеря (мы прошли примерно половину нендро, и продолжим изучение дальше).

Форма для заполнения результатов
(засчитываются только те практики, которые выполняем начиная с сегодняшнего дня)

В ближайшие дни начнем совместную практику накоплений.

Ну что? На старт?💪🏁

📣Друзья❗️
Рады пригласить вас 19-20 сентября принять участие в Дзогчен-ретрите по тексту Шанг-Шунг Ньен Гьюд: "Двадцать один гвоздь", именуемые "Сокровенные наставления" (Ян Сан Не Лук Пук Чо) с Темпа Дукте Ламой (часть 2)🙏🏼🪷

ℹ️ «21 гвоздь» — это фундаментальный сокровенный трактат учения Дзогчен в традиции Юнгдрунг Бон, входящий в важный цикл устной передачи Шанг-Шунг Ньен Гьюд.

Метафора «гвоздей» обозначает ключевые принципы, раскрывающие и фиксирующие чистое изначальное ("естественное") состояние ума и предотвращающие его утрату. Учение было записано по наставлениям мастера Тапихрицы и, обычно, передается на продвинутых этапах практики Дзогчен.

Благодаря практике "Двадцати одного гвоздя" четыре этапа видений Тогала доводятся до полного завершения, и практикующий достигает высшего состояния Кунту Зангпо, радужного тела.

Расписание (время Мск.):
Суббота: 16:30 - 19:30 и 21:00 - 23:00
Воскресенье: 16:30 - 20:00

Об учителе

🎤Перевод на русский: Александр Ястребов

Регистрация:
Для участия в ретрите пишите координатору в мессенджеры по тел.+7-911-226-87-89 (@Sonamlhamo Римма).

Подписывайтесь на Дзогчен трансляции: САЙТ | Телеграмм | Яндекс-Дзен

🤚Друзья!

Только что завершился ретрит с Кхенченом Тенпа Юндрунгом Ринпоче по Дзогчену, по тексту "Светоч, рассеивающий тьму неведенья" (часть 2). Конечно, каждый ретрит с Ринпоче — это событие, и пока под впечатлением, хотел бы поделиться, что происходило на этом ретрите и чем он мне запомнился.

Текст учений передан Великим Дренпа Намкой, важным учителем наших времен (упадка🫡). И его тексты по дзогчену я для себя всегда выделяю за особую глубокую ясность, простое донесение очень сущностного. Строго по делу, но с сердцем.

Данный текст Ринпоче начал передавать в прошлом году. В нем говорится о семи видах медитации, выполняя которые, "невозможно не достичь просветления".

Очень вдохновляюще звучит, и, на самом деле, это раскрытие тех самых медитаций, которые мы знаем, раскрытие очень глубокое и практическое, начиная с четырех мыслей (непостоянство и т.д.).
В прошлом году Ринпоче передал все медитации до медитации естественного состояния.
Именно после первой части этого учения в прошлом году, полученного заряда, из них начались наши совместные практики по четырем мыслям и далее.

В этом году Ринпоче очень вкратце прошел их снова, и больше сосредоточился на последней, пребывании в природе ума.
Как Ринпоче всегда шутит, тема у нас одна, и это каждый раз Дзогчен, практика естественного состояния (однако, не все так просто, и недостаточно услышать учения Дзогчена только раз или два).

Вообще сам текст, особенно, раздел по основной практике Дзогчена, предназначен больше для продвинутых практикующих, касается вопросов того, как нам поддерживать ознакомление, пребывание в природе ума наиболее чистым образом, как расслабляться в ней и переживать ее наиболее полноценно. Очень много метафор, указывающих на "вкус" переживания практики.

При этом, видя новичков среди участников, Ринпоче давал много информации и для начинающих практиков, детальные объяснения по самоознакомлению с природой ума, по ее распознаванию. Это очень ясные и сердечные наставления, которые направляют наш внутренний поиск верным образом так, что, если мы действительно следуем этим наставлениям, невозможно не узнать собственную природу.

Очень драгоценные и высокие учения🪷💈


Ну и напоминаю, что прошедшие учения доступны в записи, для тех, кто захочет ознакомиться с этими драгоценными наставлениями и изучить.

🔴Друзья❗️ Рады пригласить вас 10-13 сентября принять участие в Дзогчен-ретрите по тексту "Дрангон Мунсел Дронма", "Светоч, рассеивающий тьму неведения", с Кхенченом Тенпа Юндрунгом Ринпоче🙏🏼🪷

ℹ️"Светоч, рассеивающий тьму неведения" является вступительным текстом к "Намкха Трулдзо", "Сокровищнице пространства (неба)" великого мастера дзогчена Дренпа Намки. Текст передает как основы дзогчена, так и буддийского пути в целом.

Дренпа Намка – просветленный учитель, само его имя указывает на высокие духовные достижения ("Память, подобная небу/пространству" – говорится, что он помнил свои предыдущие 500 рождений).
Дренпа Намкха считается учителем, особенно важным для нашей эпохи, поэтому его учения считаются более полезными и эффективными для нас.

💎Дзогчен является наивысшим учением в Боне, и его практика может привести к полному Освобождению в течение этой жизни.

Учения будут полезны как новичкам, так и опытным практикующим, кто хочет усилить свое понимание буддизма и дзогчена.

👤Кхенчен Тенпа Юнгдрунг Ринпоче, один из наиболее выдающихся современных учителей традиции Юндрунг Бон, настоятель монастыря Тритен Норбуце в Катманду.
Его учения отличаются большой тонкостью, и, в то же время, ясностью изложения.

🎤Перевод на русский: Александр Ястребов.

Расписание (время Мск.):
• 11:00–12:15
• 12:45–14:00
• 16:00–17:15
• 17:45–19:00
В воскресенье, 13 сентября, обучение закончится примерно в 14:30.

Регистрация
Для участия в ретрите пишите координатору в мессенджеры по тел.+7-911-226-87-89 (@Sonamlhamo Римма).

Подписывайтесь на Дзогчен трансляции: САЙТ | Телеграмм | Яндекс-Дзен