«100% вкуса, 0% вины»

Именно эта надпись на продукции FitnesShock меня зацепила.

Я против таких формулировок. Не потому что протеиновые продукты плохие или их нельзя есть. А потому что сама идея про 0% вины очень сомнительная.

Почему за еду вообще должна появляться вина?

Когда человеку с РПП постоянно говорят про «правильные» и «неправильные» продукты, постепенно формируется ощущение, что после одних продуктов можно спокойно жить, а после других нужно испытывать чувство вины.

И тут появляется продукт, который буквально обещает:

съешь меня — и тебе не будет за что себя винить.

❌Но еда не должна требовать от нас оправдания❌

Можно съесть протеиновый батончик.

Можно обычный шоколад.

Можно мороженое.

Можно булочку.

И ни один из этих вариантов не делает человека хорошим или плохим

Особенно мне не нравится, что подобные надписи могут цеплять людей, которые находятся в восстановлении после РПП. Потому что вместо того, чтобы постепенно учиться воспринимать еду нейтрально, мы снова получаем разделение:

«Вот это можно без чувства вины».

А значит, где-то рядом автоматически появляется мысль:

«А за что тогда мне должно быть стыдно?»


Да, протеиновым сладостям есть смысл быть,но не с обещание избавить нас от чувства вины за то, что мы поели.

Потому что за еду нам не должно быть стыдно. ❤️