Вчера я провела очередной редкий, но очень важный для меня женский класс Биоданзы.

И после него вспомнила один эпизод с первого года обучения в школе Биоданзы.

Тёма Деревянко тогда спросил нас: «А что классного вы хотели бы когда-нибудь сделать в Биоданзе?». Я почти сразу ответила: проект для женщин.

Женские группы я начала вести в 2018. Тогда это были терапевтические и танцевально-двигательные встречи. Очень разные: иногда динамические и интенсивные, иногда тихие и ресурсные. Менялись форматы, методы, мой собственный профессиональный язык, но одна вещь оставалась неизменной: мне важно создавать пространство, где женщины могут встречаться друг с другом не только через привычные социальные роли.

Сейчас мои женские классы во многом опираются на структуру Биоданзы и идеи Джин Шиноды Болен, прежде всего на её «Миллионный круг».

Когда женщины собираются в круг без привычной иерархии, без необходимости конкурировать за место, внимание или право быть услышанной, между ними постепенно возникает другое качество связи.

Мне вообще кажется важным само устройство круга.

В нём нет первого и последнего. Нельзя оказаться ближе к центру, чем остальные. Ты одновременно видишь других и сама остаёшься видимой.

Потому что женская идентичность очень часто формируется через отношения и функции: быть дочерью, женой, матерью, возлюбленной, заботящейся, красивой, желанной, удобной, сильной, успешной. Даже современная идея самореализации иногда превращается ещё в одну функцию, которую нужно выполнять хорошо.

А круг на некоторое время предлагает выйти из этой системы координат.

Просто быть. Со своим телом, возрастом, историей, желаниями, усталостью, силой, сексуальностью, гневом, нежностью, амбициями, потерями, удовольствием.

В безопасном групповом пространстве можно постепенно пробовать то, чего часто мало в обычной жизни: занимать место и не оправдываться за это; быть заметной и выдерживать внимание; приближаться и отдаляться, замечая собственную меру контакта; просить и принимать; проявлять инициативу; позволять себе удовольствие; встречаться с другой женщиной не только через сравнение.

Иногда оказывается, что принимать внимание сложнее, чем отдавать его.
Что быть в центре круга труднее, чем поддерживать кого-то другого.
Что сказать телом «я хочу приблизиться» страшнее, чем привычно ждать инициативы.
А кому-то, наоборот, трудно почувствовать своё «достаточно» и сделать шаг назад.

И тогда то, что кажется просто танцем, становится маленькой лабораторией отношений.

Мне близка мысль Болен о том, что женский круг это не бегство от мира и не противопоставление женщин мужчинам. Это возможность пережить женскую связь, которая строится не вокруг сравнения и конкуренции, а вокруг узнавания.

«Я вижу тебя».

И через это иногда чуть яснее начинаю видеть себя.

А структура Биоданзы дает фокус на жизни.

Собираться вместе, чтобы давать жизни больше Жизни.

Наверное, поэтому мне и хочется продолжать эти женские классы.

Пока у нас состоялось три встречи. Каждая была посвящена отдельной теме и отдельному женскому переживанию. И постепенно я всё больше чувствую, что из них складывается не просто серия занятий, а пространство исследования женской жизни через тело, архетипы, отношения и непосредственный опыт.

То, о чём я сказала несколько лет назад на первом году школы Биоданзы, ещё совершенно не представляя, какую форму это однажды примет.

Иногда наши желания знают направление нашего движения немного раньше, чем мы сами.

А потом проходит несколько лет и ты вдруг обнаруживаешь себя внутри того, что когда-то смогла только назвать.

Мне хочется продолжать собирать этот круг.