«А если я ничего не чувствую?

Из всего опроса могу выделить только стресс... и то максимально интуитивно, потому что мне кажется, он хронический, и его я уже тоже не чувствую.»

Такое сообщение пришло в комментарии, и мы хотим разобрать данную тему более подробно.

Во-первых, часто бывает так, что за фразой «ничего не чувствую»подразумевают разное. Иногда действительно бывает, что человек просто перестает испытывать чувства, но чаще всего многие не могут их распознать и выразить свои переживания.

В психологии есть несколько состояний (смотрите карточки 👆🏻)

Каждое из этих состояний корректируется, если вовремя найти истинную причину, которая повлекла за собой такие последствия.

Часто такой «стартовой причиной» становится хронический стресс, постоянная эмоциональная перегрузка, перманентна усталость, забивания на свои чувства и тд.

Но все решаемо!

Чтобы разобраться с причинами тех или иных чувств и найти выход, пройдите бесплатную консультацию-диагностику со специалистами ЯНорм.

Записаться

Сделайте шаг к полноценной, счастливой жизни уже сегодня ✅