Оказывается, бездействие во время тревожных событий — опасно для менталки и тела.

Мозг заточен на то, чтобы иметь хоть какую-то предсказуемость событий. Нет предсказуемости? Здравствуй, стресс, тревога и напряжение.

Но как с этим справиться, если мы живем в действительно турбулентное время?

Предлагаем разобраться в этом вместе с нашим психологом в прямом эфире 👌

Тема «Тревога: как с ней справиться и обрести спокойствие?»

Дата: сегодня (28.03.2024) в 19:00.
Место: канал ЯНорм