Давайте начнем с простого?

В понедельник мы с вами обсудили тему прокрастинации.
Кто был на прямом эфире, вам большой респект 😉

Сегодня, как и обещали, делимся простым, но крайне эффективным упражнением из серии «быстрая помощь» — смотрите карточку!

Ставьте реакцию, если когда-то делали такое упражнение или планируете попробовать.