🌟 Начни Действовать за 7 Дней с ЯНорм: День из Жизни Участника 🌟

Присоединяйтесь к марафону и узнайте, как один день может изменить жизнь. Заглянем в расписание участника:

🌅 Шаг 1: В 9:00 мск начинаем с видео от Василия Рыжонкова, основателя ЯНорм. Первое задание – пройти тест на уровень счастья. «Где я сейчас?» – важно знать, откуда начинается ваш путь.

🧘 Шаг 2: Выбор практики. Массаж головы для расслабления или прыжки для заряда энергией. Каждое действие – простое, но даёт +100500 к энергии, если делать.

📝 Шаг 3: Заполнение дневника рефлексии. Отслеживание прогресса и планирование наград за достигнутые результаты. Измерение результата – наша фишечка и ваша мотивация, как весы для худеющего.

🤝 Общение: Активное участие в групповых чатах. Обмен опытом и поддержка – сила сообщества, наша гордость и ваш нетворк.

🛌 Шаг 4: Взгляд на «Колесо баланса жизни». Оценка удовлетворенности всеми пластами жизни и планирование улучшений. Чётко, конкретно, в процентах, не убавить и не прибавить.

Присоединяйтесь к нашему марафону и начните свой путь к изменениям старт уже 25 января! Каждый день – новое открытие, новый шаг к лучшей версии себя.

Купить билет на марафон

Узнать больше про марафон

#ЯНорм #МарафонИзменений #НачниДействовать