Каждый марафон от ЯНорм — это:

✅ Запуск изменений в твоей жизни и следование принципу «Начни делать прямо сейчас»

✅ Свой план развития и изменения себя по теме

✅ Короткая теория, до 3-х заданий и практик в день

✅ 2 мини-группы по 2 часа с тренером и психологом онлайн.

✅ Каждый день обязательные практики и домашние задания. Всего от 7 до 21 практик: выбираешь и делаешь каждый день 1 практику из 3, проходишь короткий тест, заполняешь дневник рефлексии и отчетик в чате для дисциплины.

✅ Сила и поддержка от единомышленников и экспертов😀