📆Подводим итоги уходящего года: 5️⃣ вопросов для рефлексии.

Конец декабря — самое время оглянуться назад и подвести итоги уходящего года. Психологи рекомендуют задать себе несколько ключевых вопросов, чтобы извлечь уроки из событий прошедших 12 месяцев.

Вот 5️⃣ самых полезных вопросов для итогов года:

1. Какие события этого года запомнились мне больше всего и почему? Какие эмоции они у меня вызывали?
2. Чего я добился в этом году? Какие цели я реализовал, а над чем стоит ещё поработать?
3. Чему я научился в уходящем году? Какие открытия сделал и какие навыки получил?
4. С кем из новых людей я познакомился в 2023 году? Эти знакомства повлияли на меня как-то?
5. Если бы я мог пережить этот год заново, что бы я сделал иначе?

Как видите, эти вопросы помогут вам не только осмыслить ключевые моменты уходящего года, но и наметить планы на будущее. Потратьте время на рефлексию – и 2️⃣🔠 2️⃣4️⃣год будет ещё успешнее!

#подведениеитогов #итогигода #рефлексия #личностныйрост #развитиесебя