Истории изменений реальных людей

Артем: от прокрастинации к радости жизни

🌀 Точка А: Все надоело. Жизнь без радости, бесконечные долги, никак не мог собраться с силами. Откладывал все на потом. Сам себе казался заложником обстоятельств, от которого ничего не зависит.

🌈 Точка Б: Артем почти погасил кредит, бросил пить, занялся спортом. И самое главное - он снова улыбается и выполняет большинство своих задач вовремя.

✊ Как он это сделал? На онлайн-интенсиве ЯНорм нашел те практики, которые помогли ему восстановить ресурс. Разобрал с психологом, что ему мешает, выполнял практики и научился ставить цели. А еще у него был тренер, который его поддерживал.

💪 Расскажите свою историю! Что вам помогает справляться с трудностями?