Беспокоиться из-за денег — норм?

Деньги в жизни не главное, все говорят. Не в деньгах счастье. А ты попробуй платить за квартиру своими стихами из пятого класса или утолять голод напрямую нервными клетками.

Спросили о беспокойстве из-за финансов у Марии Аксёновой. Она ментор ICF, психолог, коуч, инвестор.

Когда люди беспокоятся из-за денег, то не из-за бумажных прямоугольников или цифр в приложении банка. Здесь лежат другие причины и эмоции.

Два основных типа беспокойства:

1. Какое нас ждёт будущее.

Раньше люди беспокоились из-за урожая, призывали дождь, молились, чтобы земля была плодородной, чтобы было что поесть. Сейчас вместо этого люди беспокоятся, чтобы денег хватило. Но причина одна: чтобы не настали плохие, «голодные» времена.

2. О своём статусе, месте в иерархии.

Это тоже очень естественное, отчасти животное беспокойство. И в стае обезьян, и в других стаях самцы дерутся за лидерство. Иерархия присуща не только людям, но и животному миру.

Беспокоиться из-за денег – в нашей природе. Но это не значит, что чувство должно управлять нами. У нас есть преимущество перед животными: мы можем осознавать и работать со своими эмоциями.

Чтобы справляться со стрессом из-за денег и из-за других проблем — регистрируйся до 25 октября на бесплатный мастер-класс «Как снять стресс, выйти из депрессии и начать жить на полную за 6 недель»