Как и обещали — несем тебе запись эфира 😎

Напоминаем, мы говорили о том, как без стресса сменить работу и что делать, чтобы она приносила удовольствие.

Гость эфира — Ксения Жаркова, психолог, коуч.

Ведущий — Василий Рыжонков, предприниматель, основатель ЯНорм.

Тайм-коды:
05:09 Знакомимся с экспертом Ксенией Жарковой.

07:33 Изучаем стресс как базовую реакцию организма.

12:41 В 2023 люди стали чаще менять работу?

16:23 Сигналы организма о том, что пора менять работу.

19:32 Признаки того, что пора менять работу, не связанные со стрессом.

28:02 Связана ли смена работы с характером поколений?

35:23 Что делать, если профессия больше не интересна, но ты не знаешь, чего хочешь.

40:59 Как снизить уровень тревожности при смене деятельности.

45:55 Что делать, если никак не получается найти работу.

48:43 Что делать, чтобы работа приносила удовольствие.

54:11 Блиц-опрос для Ксении Жарковой.

Послушать подкаст можешь здесь.

По промокоду YANORMZHARKOVA до 17 сентября забирай скидку 10% на трек «Я минус стресс».