Как и обещали — несем тебе запись эфира 😎

Напоминаем, мы говорили о том, как победить прокрастинацию, а не стать ее заложником.

Гость эфира — Марина Салитова, психолог, ведущий консультант Психологической клиники.

Ведущий — Василий Рыжонков, предприниматель, основатель ЯНорм.

Тайм-коды:
00:44 Знакомимся с экспертом Мариной Салитовой.

01:59 Что такое прокрастинация.

09:17 Прокрастинация и лень — в чём разница.

11:20 Прокрастинация — страх успеха или страх неудачи?

14:43 Чем она отличается от желания жить сегодняшним днем.

18:57 О причинах прокрастинации.

33:16 Симптомы прокрастинации.

40:53 Как бороться с ней.

42:51 На что нужно обратить внимание, чтобы справиться с прокрастинацией.

54:20 Почему важно ставить сроки для каждой задачи.

1:02:47 Блиц-опрос для эксперта.

Слушать подкаст на любимой платформе: https://blucify.mave.digital/ep-24.

И напоминаем, что до 2 сентября по промокоду YANORMMSALITOVA действует скидка 10% на любой тариф из трека «Я минус прокрастинация».