13 красных флагов в отношениях с работой

Чтобы избавить от стресса, под нос суют волшебную таблетку из отдыха: отдохнёшь, восстановишь силы и всё наладится. Но отдых не панацея, а его отсутствие не единственная причина стресса.

Сейчас разберёмся, что вызывает стресс на работе, а потом — расскажем, что с этим делать.

Готов загибать пальцы? Вот красные флаги, которые вызывают стресс. Некоторые — неожиданные! Поехали.

🚩увеличение рабочего дня и нарушение баланса между личной жизнью и работой

🚩низкая зарплата, которая обесценивает труд

🚩долгий и утомительный путь на работу

🚩растущие требования к работе: когда делать заставляют больше и лучше, а ты между молотом и наковальней

🚩нереалистичные сроки. Да-да, то самое: надо срочно сегодня! и плевать, что это недельный объём работы

🚩мало возможностей для роста и продвижения. Ага, это тоже стрессует

🚩избыток созвонов, встреч и совещаний по работе

🚩вагон и телега сообщений в рабочих чатах и на почте

🚩когда менеджеру пофиг на твоё состояние или он не разбирается в работе

🚩бессмысленные цели: когда вы вроде поставили красивую цель с выручкой компании, но тебе она никуда не уперлась

🚩куча нововведений в работе

🚩когда мало контроля над тем, что делаешь и решения принимаешь не ты

🚩противоречивые требования к работе и неясные ожидания

Пиши в комменты, сколько красных флагов у тебя набралось! А мы скоро расскажем, что и как делать, чтобы стресс на работе не разрушал счастье.