⚜️ Спецпроект для бойцов СВО и их семей: выпуск №2. Запускаем внутренний ресурс на весь день!

Благотворительный фонд «СВОИМ» продолжает еженедельную рубрику психологической разгрузки. Сегодня мы публикуем вторую аудио-практику от арт-терапевта нашего центра Василия Попова.
Цель этого сеанса — мягко активизировать нервную систему, поднять настроение и настроиться на продуктивный, созидательный день или творчество.

⭐️ Кому и когда особенно поможет эта практика:
✅ В начале дня — идеальное время. Трек поможет проснуться, включить внутренние ресурсы и зарядиться созидательной энергией.
✅ При сильной усталости среди дня — если к вечеру силы на исходе, а впереди ещё много дел, этот аутотренинг станет отличным «вторым дыханием» и вернёт тонус.

❗️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Так как практика обладает мощным бодрящим эффектом, мы не рекомендуем слушать её во второй половине дня или непосредственно перед сном — это может вызвать трудности с засыпанием.
Слушайте трек, делитесь им с близкими и обязательно включайте уведомления, чтобы не пропустить следующие выпуски!
🔗 НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ!
Пожалуйста, после прослушивания напишите в комментариях, удалось ли вам поймать прилив сил? Почувствовали ли вы бодрость? Ваше мнение помогает нам делать программу максимально полезной.

Включайте второй трек, настраивайтесь на продуктивный день и делитесь своими впечатлениями!

Прослушать первый выпуск можно, пройдя по ссылке: https://t.me/blago_svoim/5584

❗️ПОМОГИТЕ БОЙЦАМ СВО ПРОЙТИ РЕАБИЛИТАЦИЮ — пожертвовать можно, перейдя по ссылке фонда «СВОИМ»: https://t.me/blago_svoim/5576

Благотворительный фонд «СВОИМ»:

💬Телеграм
🌐Сайт
🌐Дзен
🌐ВКонтакте
🌐Одноклассники
🌐Ютуб

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!