Кризис. Экзистенциональный. Твой
#эпизод

Друзья, день добрый!

Сегодня мы говорим про кризисы. Экзистенциальные, жизненные, организационные - разные. Наш гость психолог Кристина Руснак помогает нам разобраться в том, что такое кризис в жизни человека, члена семьи, сотрудника и лидера.

Выпуск будет интересен, всем, так как все мы сталкиваемся с чем-то новым и учимся с этим новым как-то жить.

Содержание подкаста:
💬 Какие могут быть кризисы?
💬 Благополучный способ разрешить экзистенциальный кризис
💬 Кризис наступает не в 30 и 40 лет по графику - а в момент осмысления. Какие симптомы не прохождения процесса горевания по прошлому.
💬 Как вхождение в кризис влияет на работу. Как может выглядеть профессиональная поддержка.
💬 Непозитивный формат прохождения кризиса.
💬 Как влияет на лидера и его команду не пройденный кризис.
💬 Рубрика: Почему нашему гостю важна эта тема?
💬 Рубрика: Это все понятно, а делать то что?
💬 Рубрика: Посоветуй как себе
💬 Рубрика: Что забираете с собой?

Инсайты участников встречи и главные идеи выпуска:
🔥 Кризис это не что-то плохое. Это - перемена. К ней требуется адаптация человека и/или его окружения.
🔥 Кризис с одной стороны - про возможности и перспективы, а с другой - про потери и перемены.
🔥 Кризис часто отражает ощущение или действительно - потерю чего то привычного.
🔥 Круги поддержки могут и должны быть не только от людей помогающих профессий, но и внутри самих организаций.
🔥 Лидеров нужно учить осознанности в кризисных ситуациях, тому как помогать командам проходить через эти перемены.
🔥 Успешно пройденные кризисы мы можем не замечать.

В выпуске были упомянуты:
🔸 Фильм "Доктор Стрендж"
🔸 Фильм "Председатель"
🔸 Сериал "Тэд Лассо"
🔸 Книга "Наука быть живым". Джеймс Бьюдженталь
🔸 Книга "Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни". Холлис Джеймс
🔸 Книга "Под тенью Сатурна: Мужские психологические травмы и их исцеление". Холлис Джеймс
🔸 Книга "Самоанализ". Карен Хорни
🔸 Книги Ирвин Ялома

Кристина Руснак в сети
🔸 Сайт Кристины: www.rusnakristina.ru

🌐 Ресурсы подкаста:
🔸Сайт подкаста "Бизнес на кушетке"
🔸ТГ Канал подкаста "Бизнес на кушетке"

Александр Селяев в сети:
🔸 ТГ канал "Бессознательное в организации"
🔸 ТГ аккаунт
🔸 Сайт: http://alexselyaev.ru/

👧 Анастасия Малявская в сети:
🔸 ТГ аккаунт: https://t.me/effloragreen

Послушать подкаст:
🎤 Mave
🎤 Yandex
🎤 Apple
🎤 VK
🎤 YouTube
🎤 Google
🎤 Castbox
🎤 Soundstream
🎤 Podcastaddict
🎤 Deezer
🎤 podster.fm

‼️ Друзья, мы стараемся сделать наш подкаст интересным и полезным, и будем рады получить от вас обратную связь. Достаточно перейти по ссылке и ответить на несколько вопросов