Bite & Bitey

Bite lovers, готовьтесь к незабываемым беговым моментам!

Bite стал официальным партнёром серии стартов Бегового Сообщества, включая крупнейшие марафоны России — Московский и «Белые ночи» в Санкт-Петербурге.

Вместе с Беговым Сообществом мы открываем новый спортивный сезон, который обещает быть насыщенным яркими эмоциями и встречами. Каждый старт — это не только возможность проверить свою подготовку, но и шанс зарядиться энергией с протеиновыми снеками Bite, которые вы найдёте в стартовом пакете!

Первый старт сезона пройдёт уже в эти выходные. До встречи на забеге «Скорость» — лёгких ног и мощного финиша!

5 продуктов для женского здоровья, которые продлевают молодость и красоту. Сохраните себе 😉
Совет от врача-эндокринолога, диетолога и нутрициолога Полины Королёвой.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Часто косметологи рекомендуют своим клиентам исключить молочные продукты из рациона, даже если нет непереносимости. Как это связано с внешним видом и состоянием кожи? Объясняет наш эксперт — врач-эндокринолог, диетолог Полина Королёва.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Все говорят есть больше овощей и фруктов. Но замечали ли вы дискомфорт после их употребления? Почему так происходит и насколько эти ощущения нормальны?
Объясняет врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Полина Королёва.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Непереносимости лактозы нет, но после употребления молочки чувствую себя хуже — почему так?
Спросили об этом нашего эксперта — врача-эндокринолога, диетолога Полину Королёву.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Бывает ли так, что непереносимости глютена нет, а доктор прописывает безглютеновое питание?
Отвечает врач-эндокринолог, диетолог и нутрицсолог Полина Королёва.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Конкурс❤️

Праздники закончились, а подарки остались. @biteandbitey и @enklepp_tg объединились, чтобы это исправить и порадовать одного из вас! Счастливчику достанется к-к-к-к-комбо — городская сумка Lamel и целый шоубокс вкуснейших батончиков Bite. Для этого нужно выполнить всего три простых условия:

🔘Подписаться на @enklepp_tg и @biteandbitey
🔘Нажать на кнопку «Участвовать»
🔘Не забывать проявлять активность в наших каналах

21 января в 17:00 при помощи рандомайзера мы выберем победителя и отправим ему приз в любой город России за наш счёт!

Удачи!🌟

Как понять, что в теле может быть воспаление? Не всегда причины могут быть очевидны.
Спросили об этом нашего эксперта — врача-эндокринолога, Полину Королёву.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Не все фрукты и овощи одинаково полезны ☝🏼

Мы привыкли к убеждению о том, что любые фрукты и овощи = витамины. Но есть нюанс, и кроется он в географии.

Попробуйте угадать 3 фрукта, которые мы — жители России — усваиваем хуже других.

А теперь посмотрите видео с нашим экспертом и проверьте свои догадки 😉

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.
#bite_нутрициологи

Как одеваться на пробежку зимой🧣

Зима — не повод отказываться от пробежек, но подходить к выбору экипировки нужно правильно, чтобы не замерзнуть и не перегреться.

Наши друзья из бегового клуба RunRunClub дали несколько рекомендаций для разных температур.

🐻 В этом году мы решили особо долго не ждать, чтобы пробудить вашу совесть намного быстрее, чем медведи проснутся из зимней спячки! Вместо того, чтобы поедать последние остатки оливье и наполеона, наша команда #Bite&Bitey рванула на заснеженные улицы Москвы, оставив уют и комфорт дома. ❄️🏃‍♂️

С легким морозцем на щеках и скрипящим снегом под ногами, мы почувствовали себя настоящими супергероями! 💪😄 Почему для ощущения волшебства нужно сначала побороть свою лень? Мы не знаем, но точно понимаем, что это работает! 😂
Желаем в это Рождество и на протяжении всего 2025 года здоровья, авантюризма и желания делать ваших близких счастливыми. Спасибо, что всегда с нами❤️❤️❤️

А как вы планируете задать ритм этому году? Делитесь своими способами пробуждения от зимней спячки! 👇✨ #рождественскийзабег

Мало какие праздники в нашей стране обходятся без алкоголя. А как к нему относятся нутрициологи? 🤔

Мнением делится Полина Королёва — врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог.

💙 Заказывайте полезные снеки Bite на Ozon.

#bite_нутрициологи

Как вернуться к тренировкам после праздников?

После новогодних праздников некоторым из нас может быть сложно вернуться к привычному беговому режиму. Вот несколько рекомендаций от бегового клуба RunRunClub, чтобы упростить эту задачу.