Вы, конечно, и так уже знаете, что сахар вреден: вызывает кариес, поддерживая вредные бактерии во рту и провоцирует акне. Но последние исследования показывают, что кожа от сладкого стареет быстрее: из-за процесса гликации, который разрушает коллаген.

✅ ВОЗ рекомендует, чтобы добавленный сахар составлял не более 10% суточных калорий.

❌ Уже при 50 г сахара в день чувствительность клеток к инсулину снижается в среднем на 15–20%.
Это состояние считается одним из ключевых факторов развития диабета 2 типа, воспалений и ускоренного старения организма.

Поэтому мы в Bite делаем снеки без добавленного сахара и с продуманным составом — чтобы перекус был здоровым.