Кардио натощак — звучит как идеальный лайфхак для похудения.

Но так ли это на самом деле? 🤔

В новом видео куратор направления нутрициологии UPWARD Тамара Крамченинова объясняет, как эта практика влияет на организм.

Еще больше информации о том, что действительно работает для здоровья и формы, вы найдете в соцсетях, на курсах и семинарах UPWARD. Здесь вас ждут разборы мифов, живые обсуждения и материалы от экспертов-практиков.

Выбирайте удобную площадку и оставайтесь в курсе:
🔗 Telegram-канал
🔗 Группа ВК
🌐 Сайт

Реклама. ООО «АПВАРД» ИНН: 6671040901 erid: 2VtzqwS4Qfw