«Пить или не пить?» — вот в чем вопрос 💦

Вопросом, стоит ли пить во время тренировки, задается в зале каждый второй, поэтому мы решили разузнать для вас самую точную информацию.

В поисках ответов мы обратились к Никите Редько — эксперту из института фитнеса Upward. Что из этого вышло — смотрите в нашем новом видео 🙌🏻

✅ Сохраняете полезное видео, отправляйте друзьям и пользуйтесь правилами водного баланса на тренировках.

Еще больше полезное информации для всех, кто любит фитнес и правильное питание, в телеграм-канале института фитнеса