. . будни с БАР

я лучший(-ая/-ие)! я суперзвезда! я могу весь мир перевернуть и власть в моих руках!

🤍: а вчера ты говорил(-а/-и)...

ЗАТКНИСЬ

#thgs

🔋 будни с БАР

ну и зачем я навесил(-а/-и) на себя столько обязанностей?! можно я теперь скажу людям, что это был мой клон и я им ничего не должен(-на/-ны)?

#thgs

🔋 будни с БАР

когда пришёл(-ла/-ли) с подозрением на БАР 2 типа, даже не подозревая, что этот диагноз тебе поставят в итоге спустя 50 лет мук с неправильной терапией:

#thgs

🔋 будни с БАР

пусть они дальше называют манию идеальным состоянием, в течение которого «можно себе жизнь в один миг улучшить», пока ты на протяжении маниакального эпизода теряешь всё даже не осознавая... ведь голос в голове не мог соврать, да?

#thgs

🔋будни с БАР

как ощущается выслушивать от друга, которому решил(-а/-и) открыться, слова, вроде: "у тебя БАР? ой, то есть ты то безумен(-а/-и), то плачешь? это же вроде раздвоения личности, да? а ты помнишь, что делал(-а/-и) во время безумия или все забываешь?"

#thgs

🔋 будни с БАР

ух ты!! какая потрясающая идея, нужно её осуществить, а хотя... нет, я передумал(-а/-и), не хочу заниматься этим

#thgs

🔋 будни с БАР

как ощущается с моим расстройством кого-то любить:

you're so stupid and perfect
and stupid and perfect
i hate you, i want you
i hate you, i hate you, oh
again, again, again, again

#strk_chrd

🔋 будни с БАР

интересно, ссоры на тему «какому типу биполярников хуже живётся?» когда нибудь закончатся..? БАР ведь не соревнование какое-то.

#thgs

🔋 будни с БАР

если сейчас ты в депрессивной фазе, тебе может казаться, что ты «потерял(-а/-и) себя» и уже никогда не вернешься к тому состоянию, когда у тебя были силы, идеи и желание что-то делать, но фаза — не вся твоя личность! тебе не нужно сейчас решать всю жизнь целиком. сейчас достаточно пережить этот отрезок и позволить себе получить помощь, ведь ты все еще ты, даже когда у тебя временно нет доступа ко многим привычным частям себя

#sp

🔋 будни с БАР

после мании иногда приходится разбираться не только с последствиями поступков, но и с тем, что ты вообще не помнишь, почему тогда всё это казалось настолько хорошей идеей: покупки, обещания, новые планы, внезапные решения — в моменте они ощущались абсолютно логичными, а потом возвращаешься в обычное состояние и открываешь банковское приложение...

#thgs

🔋 будни с БАР

привет, меня зовут стиви,
но вообще-то я вру, на самом деле – биби.
всё дело в лекарствах, из-за них мне сильно хочется спать.
клоназепам, первый друг мой, да, он притупляет чувства.
мой врач увеличил мне дозировку,

у-оу-оу, я живу и мечтаю,
я пытаюсь остаться уравновешенной, оу...

нет, мне не нужно, чтобы ты помогал мне
навредить себе или сделать себе плохо.
мне не нужен никто другой,
ведь я сама могу разбить себе сердце!
нет, мне не нужно, чтобы ты помогал
мне слезть с этой карусели!
мне не нужен никто другой,
ведь я сама могу разбить себе сердце!

⚫️
#strk_chrd

🔋 будни с БАР

когда у тебя быстро сменяются фазы и твои близкие/знакомые в течение всего месяца или больше наблюдают прекрасное «😆😟😂😫🤬😭»:

🔋будни с БАР

худшее – это когда и при (гипо)мании бессонница, и при депрессии... и при гипомании не ешь толком, и при депрессии... ни отоспишься, ни отьешься ведь..!

🔋 будни с БАР

при депрессивной фазе самое странное — не всегда грусть и подавленное состояние. иногда ты просто перестаешь отвечать людям, забрасываешь вещи, которые любил(-а/-и), и смотришь на непрочитанные сообщения с мыслью: «я отвечу позже», а потом проходит неделя..

#thgs

🔋 будни с БАР

когда начинается гипомания, сон внезапно кажется какой-то ненужной формальностью: можешь лечь в три ночи, встать в семь и чувствовать себя так, будто тебе этого более чем достаточно, а потом обнаружить, что за ночь ты успел(-а/-и) составить план на месяц, начать пять новых дел и написать человеку из прошлого, с которым не общался полгода..

#thgs

🔋 будни с БАР

ура, ремиссия 🤍! (это интермиссия. совсем скоро тебя снова вштырит, но ты стараешься не думать об этом и наслаждаться ± восстановленной психикой…)

#thgs

🔋 будни с БАР

тот самый опыт людей с БАР, которым изначально диагностировали депрессию, когда после выписки антидепрессантов стало так хорошо, что врач вышел в окно (± он спровоцировал (гипо)манию) 🤍:

#thgs

🔋 будни с БАР

«если вдруг соскучишься по мне – ищи меня в этих персонажах» 🤩🤩🤩🪽bipolar disorder version 🤍 !

🤩 иэн галлахер (бесстыжие) 🤩 official БАР.
🤩 кэрри мэтисон (родина) 🤩 official БАР.
🤩 гэнгл (цифровой цирк) 🤩 БАР coded.
🤩 эффи стонем (молокососы)🤩 РАС coded.
🤩 амэ (манга needy stream overload) 🤩 official БАР.
🤩 пэт солитано (мой парень – псих) 🤩 БАР coded.
🤩 ру беннет (эйфория) 🤩 official БАР.
🤩 кэм (бесконечно белый медведь) 🤩 official БАР.

⚫️
#real_eye_opener

🔋будни с БАР

🤩🤩БАР II, Б🗝Р 2 типа – амбассадор депрессухи:

🎀 депрессивная фаза (депрессия, депрессивный эпизод) – это состояние психики, подразумевающее аномальную низость настроения, тотальный недостаток энергии и, выходит, упадок активности.

🎀 важно понимать, что депрессия – это не только про тоскливое лицо: депрессия бывает тоскливой, тревожной, апатичной и не только. поэтому при желании вычислить в человеке данную фазу нам важно понять, что их объединяет, как депрессий 🤩

- устойчивая подавленность настроения. вне зависимости от типа человек в депрессии чувствует себя «на дне»: при тревожной надумывает отрицательное и боится этого, при тоскливой не находит поводов для радости, при апатичной отрицает их, не видя смысла радоваться вообще, при анестенической полностью отрублен и так далее. из этого вытекает ангедония – неспособность получать положительные эмоции, а без них мы слабеем🤩🤩:
- человек быстро утомляется, у него наблюдаются нарушения в режиме питания и сна, ему тяжелее сосредоточится на чём-либо, посвятить себя чему-то.

🎀 существует понятие «психотическая депрессия» — этакая «тяжёлая стадия» вышеописываемого, сопровождающаяся галлюцинациями, бредом и порой доходит до депрессивного ступора – неспособности двигаться под влиянием болезни 🎀

🤩🤩после депрессии следует гипомания – более «лёгкая» версия мании, встречающейся при БАР 1: симптомы те же, однако менее кардинальные, функциональность личности не теряется, и невозможны психотические симптомы (бред да галлюцинации – самые известные). они у "биполярников" 2 типа приходятся на депрессию, переход к которой и от которой так же постепенен.

🦶 гипомания при БАР 2 протекает минимум 4 дня, а так длится от 2 недель до нескольких месяцков 🤩...

🦶 депрессивная фаза при БАР 1 фиксируется официально после двух недель симптомов, а по факту она может обратиться хронической, продлясь дольше года, двух, трёх, четырёх и даже больше 🤩...

🤩🤩БАР III, Б🗝Р 3 типа – жертва препаратов:

🎀Поспешим уточнить: это не отдельный диагноз.

Это рассматривается в психиатрии как влияние препаратов, поскольку данный тип трактуется как развитие (гипо)мании под влиянием антидепрессантов или других лекарств (например стимуляторов). Симптомы те же, что и при (гипо)мании, расписанных ранее. Будьте осторожны и не кладите себе в рот всякие психоактивные штучки без выписки к врача, а врачу, если что, сообщайте об изменениях в собственном эмоциональном состоянии: БАР – это расстройство настроения 🤩...

🤩 ставьте реакции, если пост удовлетворил вашу тягу к знаниям о данном расстройстве (понравился)!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

#stand_in_good_stead

🔋 будни с БАР

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

𝅄꯭ 🪽се типы🤩🤩 ֺ (с подробностями⚫️)
🔠иполярного 🔠ффективного 🔠асстройства

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩БАР I, Б🗝Р 1 типа – амбассадор маний:

🎀 маниакальная фаза (мания) – это состояние психики, подразумевающее аномальную приподнятость настроения, огромное количество энергии и, следовательно, возрастание активности.

🎀 манию делят на эйфорическую и дисфорическую: первая, естественно, проявляется в виде массовой позитивности, обострённого чувства эйфории и радости, а вторая – это про раздражительность, про вспышки агрессии: человека легко вывести из себя.

🎀 как вычислить манию в человеке, кроме как отталкиваясь от его настроения и личных отзывов:

- человек мало спит (1-3 часа), но по поведению бодр.
- человек стал пренебрегать посещением туалета, питанием, отдыхом в силу «высших стремлений» 🤍.
- человек в один миг взваливает на себя очень много работы, берёт ответственность за уйму вещей и не выражает усталости от оправдывания чужих надежд.
- человек бросается от одной идеи к другой, каждая из которых кажется гениальной, почему неотложной...
- энергия читается в не столько активной, сколько излишней жестикуляции, ускоренном темпе речи, т.д.
- человек внезапно стал чересчур социально активным: уже пишет смску в 3 ночи о какой-то непринуждённой вещи, вроде цен яиц. какого чёрта?!
- игнорирование (абсолютное или частичное) социальных норм и отсутствие стыда при этом ...🤍!

🎀 существует понятие «психотическая мания» — этакая «тяжёлая стадия» вышеописываемого, сопровождающаяся галлюцинациями, бредом и прочими подобными проблемами, окончательно ставя пропасть между больным и реальностью 🎀

🤩🤩после мании наступает депрессивная фаза – при БАР 1 она обычно менее затяжная и тяжёлая, чем при БАР 2, но во всяком случае мучительна: постепенно настроение падает, позволяя больному либо побыть в состоянии нормы, либо постичь смешанное состояние, когда симптомы мании и депрессии действуют одновременно, прежде чем окунуть "биполярника" в нефть из ненависти к себе, отсутствия сил и, ожидаемо, суицидальных мыслей.

🦶 мания при БАР 1 протекает минимум неделю, если лечение не начнётся экстренно (обычно в связи с опасностью психотических симптомов), а максимум (бывают исключения) – 6-7 месяцев 🤩.

🦶 депрессивная фаза при БАР 1 фиксируется официально после двух недель симптомов, а по факту длится она может и 5 лет, и даже больше 🤩.