Бикбаева 360: Феномен, эмоции, NPS

Почему важно попасть на преоппенинг биеннале в Венеции и не жалко 500 евро за билет.

Если вы едете для знакомства с экспозицией, приезжайте осенью, точно будет дешевле и полезнее. Но если вы готовы лететь в самое дорогое время в Венеции, стоять в очередях, платить за вход 500 евро вместо обычных 30, то вот мой список, ради чего это нужно делать:
— Взять автограф или пройти вместе по выставке с Мариной Абрамович
— обсуждать большую идею с Фаигом Ахмедом
— получить профессиональные комментарии там, где совсем не понятно, от Зельфиры Исмаиловны Трегуловой
— восхищаться Андреем Бартеньевым, проходящим мимо по улице
— танцевать под диджей-сет Бьорк
— танцевать с Айдан Салаховой @aidansalakhova и Владом Лисовцом
— случайно встретить и обниматься с Полиной Аскери
— наблюдать, как долго говорит с Вячеславом Ахуновым
— плыть на другой остров ночью ради открытия Владимира Карташова
— вдохновиться идеями Налини Малани
— узнать смыслы, которые закладывает в свои шедевры Жозеф Арзуманов
— видеть великий танец на расстоянии вытянутой руки в саду музея Гуггенхайма
— открывать новых и уже признанных авторов вместе с лучшим проводником по биеннале Анной Рудак
— поговорить с новыми художниками, чьи имена ещё не известны, но их работы уже участники биеннале
— побывать на закрытой презентации цифровых аватаров Марины Абрамович вместе с Ириной Рубенштейн
— познакомиться с новыми бриллиантами в коллекцию своего окружения.

Самые яркие моменты собрала в подборку фото и видео.⬇️⬇️⬇️

Театральный шедевр в деревне под Суздалем.

В село Фомиха под Суздалем не ведет ни одна дорога, только паром через реку, а потом еще пешком через поле. И именно здесь театральная труппа из Москвы купила старый дом и сделала из него театр, настоящий, серьезный, шедевральный, где сцена - это буквально лес, поле и река.

Перед спектаклем нас ждал ужин под навесом шатра: плов из казана, соленья, приготовленные с любовью местными жителями, и чай из самовара с сушками.

А потом премьера «Сапог на жёлтом небе» по мотивам картин Шагала, где герои будто сходят прямо с полотен.

Благодаря театру это забытое место получило вторую жизнь, появилась более стабильная переправа, а само село перестало тихо зарастать и исчезать, хотя поначалу местные жители смотрели на них с подозрением, называли сектой.

Больше всего меня зацепило даже не это, а то, что эти люди создали настоящее «русское поле экспериментов», где важнее всего свобода. Как они сами говорят: получится ли из этой затеи по-настоящему трансформировать русское село через искусство, узнаем лет через двадцать.

Обязательно вернусь. И всем советую!
Доедьте, дойдите, доплывите. Это меняет что-то внутри.

В подборке собрала самые яркие моменты, сохраните себе это место.
@teatr_v_sele

Как за 7 дней почувствовать себя другим человеком без перелёта на Бали и трёх недель отпуска.

Иногда мы так долго ищем место, где можно наконец перестать быть сильными, что забываем: оно может оказаться совсем рядом.
Эта неделя стала для меня именно такой.
Я приехала сюда с одной просьбой к самой себе: выдохнуть , но о чем не думать и перезагрузиться действительно качественно. После череды проектов, мероприятий, бесконечных решений и ответственности я чувствовала, что мой внутренний компьютер давно просится на ТО.
И удивительно, что для этого не пришлось лететь на другой конец света.
Всего в нескольких минутах от центра Сочи есть пространство, где исчезает ощущение города. Горы, абсолютная тишина. Столько зелени, что уже на второй день начинаешь дышать по-другому.
И самое ценное — здесь не нужно ничего организовывать. Не нужно думать, что есть, куда идти, какие процедуры выбрать. За тебя уже подумали.
Еда по часам - красивая, невероятно вкусная и подобранная именно под твою задачу и кол-во калорий. Каждый день процедуры, которые собирают тебя заново. Очищение, обёртывания, работа с телом, специалисты, которые действительно понимают, что делают. Всё собрано в одном месте, и ты просто доверяешь процессу.
Каждый день двухчасовые прогулки. Я три года жила в Сочи и даже не представляла, что совсем рядом существуют такие маршруты. Мы шли по горным дорогам, ели ягоды и фрукты прямо с деревьев, спускались к морю пешком и купались на пляжах, где не было ни одного человека. Это какой-то совершенно другой Сочи. Тихий. Настоящий. Живой.
А вечерами закат с морем на ладони и практики для тела и мозга - саунд, медитации, трансформационные игры. Всё словно помогало постепенно снять накопившееся напряжение.
Самое удивительное, что по ощущениям эта неделя дала мне эффект, который однажды я получила только после 21-дневной панчакармы в Индии.
Я вышла отсюда другим человеком.
Более спокойной. Более лёгкой. С ясной головой. С телом, которое снова хочется слышать. С энергией, которую не приходится добывать через силу.
И, наверное, лучшая рекомендация - это разница между мной до этой недели и после неё.
Если вы давно чувствуете, что пора остановиться, выдохнуть и вернуть себе себя, очень хочу, чтобы вы однажды подарили себе такой опыт.
Для меня это место стало не просто отдыхом. Оно стало пространством, где мне помогли вспомнить, какой я могу быть без стресса, усталости и вечной спешки.
Спасибо за эту неделю. Она останется со мной надолго♥️
@spatium_wellness
https://t.me/sochidetoxSPATIUM

Мое WOW-впечатление этого лета - Баня «Белый берег» в самом сердце Суздаля - место, которое я точно сохраню и буду возвращаться сюда снова и снова 🤍
Красивая, уникальная, вкусная - я побывала в абсолютном счастье - выкладываю видео без фильтров и монтажа, которое лучше расскажет, чем буквы.

Отдельно хочу отметить детали, как дизайнер эмоций:
• одноразовый набор с шапкой и натуральными тапочками выдают в фирменном пакетике с надписью “наслаждайтесь теплом и уютом», он же потом пригодится для мокрого купальника;
•в душе и туалете уже ждут все средства, которые могут пригодиться - для снятия макияжа, ухода за телом;
• после бани горячие блинчики и чай из самовара. Выходишь из парной и пьешь чай в самом сердце Суздаля. Невероятное ощущение!
• продуманы ответы на все вопросы, которые могут возникнуть - одним сообщением присылают инструкцию: что делать, кому позвонить, какой пароль от Wi-Fi, как и чем пользоваться. Не нужно ничего уточнять, никого искать, выбегать из бани в поисках ответов.

Место, которое я искренне рекомендую посетить хотя бы раз, просто как опыт.
Дизайн, эмоции, забота - тут каждая деталь на высоте!