Уверенность: вопрос удачи или твой выбор?

Есть ловушка, в которую попадают многие. Кажется, что если просто стоять на старте и смотреть вдаль, то уверенность придет сама. Что она — как случайный гость, который обязательно забредет на огонек, если достаточно долго ждать.

Но это иллюзия.

В спорте (и в жизни) часто ждут первого успешного действия, чтобы почувствовать силу. «Вот забью первый гол, вот пробегу первый круг — и тогда попрет». Но на деле всё наоборот: не успех рождает уверенность, а уверенность рождает успех.

Уверенность нельзя выиграть в лотерею за терпение.
Её нельзя получить как подарок за пассивность.



Она должна быть включена в тебе еще до стартового свистка. До первого шага. Уверенность — это результат твоей работы над собой, а не удачное стечение обстоятельств.

Не жди, пока игра начнется. Приди к уверенности первым.

Из книги Ф.М ШИФРИН "Матрица спортивной уверенности"
https://t.me/psysports

#спорт #футбол #психология