Помните я писала что 24/7 сижу в телефоне, пытаясь сбежать из реальности?

С радостью сообщаю, что проблема решена: я стала гораздо меньше прокрастинировать и залипать в гаджетах! Мне очень помог совет заниматься по методу «помодоро». Я раньше скептически к нему относилась, но сейчас дела и правда делаются эффективнее и быстрее. Также при составлении расписания на день я стала закладывать конкретное время на выполнение задач, и теперь нет страха, ведь мой мозг стал понимать, что это дело займет «вот столько-то» времени, а потом будет отдых. И о чудо больше нет никакой
прокрастининации.

Спасибо вам большое, ваши советы мне очень помогли!

#update