Перфекционисты, как вы живете? Моя продуктивность упала ниже плинтуса по одной причине: я должна делать всё на 110% и быть лучше всех, иначе – даже не буду за это браться. Теперь я прокрастинирую, вместо того, чтобы что-то делать.

Из-за перфекционизма не могу заставить себя сесть за учёбу. У меня развилась ужасная зависимость от телефона. В будние дни сижу в нём всё свободное время, а по выходным – до самого утра, пока не начну вырубаться. Не могу взять себя в руки, и очень виню себя за это... Не знаю, как избавиться от перфекционизма.

#перфекционизм #прокрастинация