Привет! Я очень люблю рассказывать о своих коллегах, с кем мы когда-то учились на психфаке, а теперь все что-то такое крутое делают: строят бренды, помогают людям, пишут книги, снимают фильмы. Очень горжусь нами всеми.

Сегодня знакомлю вас с Олей Сориной — психологом, с которой мы давно дружим и которую я очень уважаю.
Оля — клинический психолог и гештальт-терапевт, работает с выгоранием, карьерными кризисами, ощущением тупика в работе.

Она откликалась на мои приглашения и приходила говорить о выгорании в "Открытую гостиную" Лермонтовской библиотеки, а потом и в наш онлайн-курс на Психодемии.
(В ответ на вопрос "Какие книги про выгорание рекомендуешь?" Оля замялась и деликатно сообщила, что никакие 🙂. А потом написала свою!)

В ее телеграм-канале Гори, гори ясно! она пишет честно о том, как непросто работать на себя, что делать, когда не набирается группа, как вытаскивать себя из трудных периодов, когда хочется просто лежать и читать детективы.
Ну, обнимемся, все мы где-то там же. Я очень ценю такую честность.

Оля написала книгу "Так можно: не выгореть, помогая другим" — для специалисток(ов) помогающих профессий, которые отдают себя работе и забывают, что сами тоже люди. Книга сейчас есть в открытом доступе.

Подписывайтесь, читайте, и давайте беречь себя от полного истощения (давайте хотя бы до неполного, ок?)