По мере накопления в разных медиа я сделаю подборку из опубликованных глав, чтобы вы могли составить из них
Я наткнулась на них в интервью основательницы медиа на “Горьком”. Написала им с надеждой, а они – хоп – и сразу взяли книгу! 🫶🏻
Они пишут статьи с опорой на науку и ориентируются на комфорт читателей и читательниц, чтобы помогать нам делать свою жизнь лучше.
“Хотелось, чтобы кто-то подумал не только о судьбах мира, моральных дилеммах, безумных трендах, но и о маленьких нас с вами. Мы сделали комфортный уголок интернета, где читателю одновременно полезно, весело и есть над чем подумать, где ему не приходится пить антидепрессанты и анксиолитики в качестве расплаты за потребление журналистского контента”
Два примера:
– Статья о том, как работает эмпатия, и как ее развивать. Добавлю к их фактам еще один научно доказанный – эмпатию развивает чтение!
– Новые способы психотерапии: не просто в целом позитивная психология и успешный успех, но основанная на когнитивно-поведенческой (КПТ) – терапия, нацеленная на позитивные переживания (Positive Affect Treatment, PAT). КПТ чаще направлена на уменьшение негативных переживаний, а вот PAT возвращает способность получать удовольствие от жизни. Звучит очень круто, теперь жду завершения всех клинических испытаний метода. Кажется, нашла для себя метод, которым хотелось бы заниматься!