ТОП-5 книг о библиотерапии. Рекомендации Надежды Челомовой

Совсем недавно в издательстве «Бомбора» вышла книга «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи». Её автор — Надежда Челомова, психолог, библиотерапевтка, ведущая канала «Чтение и терапия».

Издание знакомит читателя с библиотерапией – методом психологической работы, состоящим в подборе книг для разных жизненных ситуаций. Точно подобранные книги дают ощущение поддержки, чувство, что мы не одиноки в своей ситуации, и даже конкретные варианты решения проблемы. Мы попросили Надежду Челомову выбрать несколько художественных книг, которые в увлекательной форме знакомят с библиотерапией и помогают понять, как она работает.

📚 Митико Аояма
Вы найдете это в библиотеке

Книга состоит из пяти историй героев и героинь, связанных между собой короткими знакомствами и общей районной библиотекой. В каждой истории у человека есть внутренние вопросы, неуверенность и непонимание, что делать со своей жизнью.

Герои и героини разными путями попадают в библиотеку, где библиотекарша подбирает книгу, отвечающую их внутренним переживаниям.

Процесс подбора происходит почти мгновенно, и всего лишь после пары вопросов Саюри Комати находит, что посоветовать. В реальности это, конечно, занимает больше времени.

📚 Микаэль Юрас
Короткие слова – великие лекарства

Парижанин Алекс с детства любит читать и находит в книгах утешение и поддержку. Он работает библиотерапевтом и в каждой жизненной ситуации у него в голове возникают цитаты из подходящей случаю книги. Рабочие будни Алекса описаны несколько вольно и развязно, в реальности библиотерапевтический процесс более структурированный и формальный. Но книга художественная, так что можно расслабиться и насладиться французским настроением, легким подходом библиотерапевта к рабочему расписанию и к собственной жизни.

📚 Нина Георге
Лавандовая комната

Роман о библиотерапевте Жане Перду, который владеет необычным книжным магазином на барже, пришвартованной на Сене. Перду (фан-факт: Perdu – «потерянный» по-французски) обладает удивительным даром: он безошибочно определяет, какая книга нужна человеку, чтобы исцелить душевные раны. Хотя предлагает он эти книги покупателям и покупательницам порой даже бесцеремонно, но в итоге попадает точно в цель. Однако сам Жан уже двадцать лет хранит секрет собственного разбитого сердца, и однажды решается на безумное путешествие, чтобы раскрыть наконец все тайны.

📚 Ито Огава
Канцтовары Цубаки

Главная героиня Хатоко работает юхицу – традиционной писательницей, составляющий письма за других людей. Эта книга не совсем про библиотерапию, но очень похожа общим настроением и идеей подбора нужных слов (вплоть до шрифта, цвета чернил и глубины нажима пером!) под уникальную ситуацию посетителя. В каждом случае это кропотливый многочасовой труд, много терпения и желание максимально точно передать настроение через выбранные формулировки. Это история о силе слов, способных соединять людей, о важности общения, о преодолении одиночества и о том, как письма могут стать мостиком, перекинутым друг другу даже через много лет молчания.

📚 Сьюзен Элдеркин, Элла Берту
Книга как лекарство для детей

После первой части книги с подборками для взрослых писательницы создали похожий справочник по психологическим недугам, но для детей. Для каждой ситуации или проблемы (например, страх темноты, переезд, буллинг, развод родителей, первая любовь, проблемы с самооценкой) в книге есть литературный рецепт — подборка текстов, которые помогут ребенку справиться с трудностями, лучше понять себя и окружающий мир. Вторая часть, на мой взгляд, более удачная, чем первая, рекомендации более корректные, также издательство (по согласованию с Берту и Элдеркин) добавило подборки отечественных детских произведений, а это всегда большой плюс.

#Читаем_С_Писателем