​​Ностальгия: помогает или вредит?

Вчера увидела обложку одной из советских детских энциклопедий, которые читала в детстве. Увидела – и каааак вспомнила! Вот же было время! Сидишь дома, забот нет, новости пока для тебя фоновый шум, дел мало, и можно читать! Разглядывать картинки, жевать хлебный сухарик, эх!..

С другой стороны, всегда кажется, что раньше небо было голубее, трава зеленее, а дети воспитаннее. Может, лучше жить сегодняшним днем и не оборачиваться назад? Есть ли польза в ностальгии?

Ностальгия – горько-сладкая тоска по прошлому, от греческих слов “nostos” (возвращение) и “algos” (боль). Термин появился в диссертации швейцарского медика Иоганна Хофера в 1688 году. Он заметил, что люди, живущие далеко до дома, часто испытывают сильные страдания от невозможности вернуться.

К началу XIX века ностальгию стали связывать с депрессией. Только в 1979 году ностальгия стала переосмысливаться как что-то позитивное.

Какие есть плюсы у ностальгии?

✔️дарит чувство благодарности за прошлое (к тому же, шероховатости сглаживаются, и мы помним больше хорошего)
✔️вселяет надежду на будущее, вызывает рост оптимизма и вдохновения
✔️дает ощущение целеустремленности и молодости (кхе-кхе)
✔️помогает восстанавливаться при стрессе
✔️способствует укреплению ощущения, что мы связаны друг с другом
✔️делает нас более креативными и творческими!

Конечно, любая польза может стать ядом, если превышать дозировку. Ностальгия, которой мы предаемся 24 часа в сутки, помешает нам планировать нашу жизнь и наслаждаться тем, что есть у нас сейчас. В остальном – сплошные плюсы.

Но вернемся к детским энциклопедиям! На картинке мои самые любимые! Жаль, не смогла найти книгу про Древний Рим, после которой я все еще хочу когда-нибудь стать археологом 🙂
А у вас какие книги были любимыми в детстве? Напишите мне, поностальгируем!