TGViewer
Чтение и терапия Чтение и терапия @biblioth · 5.15K subscribers
Post #103 2.98K
Хочу поделиться с вами отзывом на одну из моих книжных подборок:

"Пару месяцев назад у меня появилось нежелание двигаться и мечта о коме. Для сравнения, когда ломаешь руку или ногу, не думаешь, “ну по статистике периодически положено что-то ломать, пусть висит, само пройдет”. Душевное переживание и боль – тоже поломка организма, чтобы починить нужны действия, с этим стоит обращаться за помощью к профессионалу.
Надя порекомендовала мне книги по теме моей проблемы, которые не просто отвлекают от проблемы и бодрят, а помогают прожить переживания полностью, не обесценивать их.
Мое психическое состояние улучшилось, упаднические настроения ушли, - всё благодаря грамотной подборке книг, которые я взяла с собой в поход в горы. Адреналин и книги. Спасибо Наде. Что особенно понравилось: Надя спросила про контекст проблемы и индивидуальные штуки, какие книги мне близки, а какие чужды по форме, жанру, какой хотелось бы результат и т.д. Итоговая подборка книг получилась такой, что из 10 прочитанных книг не встретилось ни одной, которая бы сильно травмировала.
(Мое прим.: эта фраза привлекла мое внимание, и я уточнила, были ли травмирующие книги, оказалось, что одна книга из подборки читательнице не подошла, это бывает). И на самом деле: Books change lives."

Спасибо большое за этот отзыв!
За неполные два месяца я сделала около 15 книжных подборок. Запросы были разные: про смысл жизни, про низкую самооценку, надежду на будущее, возрастной кризис, страхи и другие.

Потихоньку буду выкладывать их в канал, чтобы все желающие могли взять их себе на вооружение.
Две из предыдущих подборок:
-- поддержка при болезни https://t.me/biblioth/75
-- осенняя хандра и чтение https://t.me/biblioth/87

Если у вас есть запрос, вы можете написать мне, я подумаю и составлю лично для вас подборку из 5-10 книг, которые могут помочь вам продвинуться в решении проблемы.
Это совершенно бесплатно. И, скорее всего, так и останется, даже когда я вплотную подойду к проведению больших библиоконсультаций.

Если я для вас уже делала подборку, и у вас появилась обратная связь, пожалуйста, напишите мне. Мне интересно и важно, повлияли ли на вас подобранные книги, как повлияли и какие помогли. Будем развиваться 🤓
More from @biblioth
  1. Sep 23, 2026Библиотерапия при РПП: можно ли заедать чтением? Библиотерапия строится на простой идее: е…
  2. Sep 23, 2026🤩Какие книги могут помочь в борьбе с пищевым расстройством🤩 Привет, это Света. Все начал…
  3. Sep 23, 2026Привет! Вместе со Светой из сообщества писательниц WLAG сделали совместное расследование т…
  4. Sep 9, 2026Две книги издательства «Бомбора» — «К себе нежно» Ольги Примаченко и «Книготерапия» Надежд…
  5. Sep 9, 2026Ну, какой кайф! И это не та продажа прав в Саудовскую Аравию, о которой я писала раньше, а…
  6. Sep 4, 2026​​Пражская книжная башня 11-13 сентября 📚📚📚 Привет! Я была в отпуске, и надеюсь постепе…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →