Высокий инсулин заставляет яичники вырабатывать больше тестостерона.

Именно поэтому появляются нерегулярный цикл, отсутствие овуляции, акне и набор веса.

Если не снизить инсулин, высокий тестостерон будет возвращаться снова и снова. И тут многие гинекологи что делают? Правильно, назначают КОК, чтобы снизить тестостерон и создать видимость регулярного менструального цикла. Но звучит как обманка, не так ли? Что мы и видим после отмены препарата…

Что действительно работает?

- питание с коррекцией углеводной нагрузки. При чём мы не исключаем продукты, которые человек любит. Мы их встраиваем в индивидуальную норму КБЖУ, чтобы избежать срывов. И едим 3 раза в день. Без перекусов. Это важно.

-силовые тренировки. Можете чё угодно говорить мне по поводу силовых, искать любые отмазки. Но это единственный способ физиологично включить рецепторы к инсулину. И сохранить результат на долгие годы вперед. Инсулинорезистентность еще тот рецидивист.

-Метформин. Имеет место быть, если повышается глюкоза в крови. Механизм работы таков, что насильно снижает концентрацию глюкозы в крови. Кстати, а антивозрастной медицине сейчас считается геропротектором (замедляет процессы старения). Так что, иногда назначаю в маленьких дозировочках и без повышения глюкозки.

-из БАДов — мио-инозитол с D-хиро-инозитолом, берберин, магний, омега-3. Это база, долго об этом сейчас не буду.

-пептиды, а именно ТИРЗЕПАТИД. Работает как на снижение веса, так и на улучшение чувствительности рецепторов к инсулину. Много подводных камней, которые знает только док. Поэтому, прошу вас, без самодеятельности.

Лечить нужно не симптомы, а причину! И благо, что на это есть КЛИНИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ, а не только клинические рекомендации💖