Со святым утром!☦️

Вот одно из ежедневных моих упражнений. В том числе оно отлично способствует шпагату - в том посте помимо собственно демонстрации шпагата есть и некая мудрость😉

В вот здесь пост с аудио про шпагат - как на него можно сесть, как это связано с сексуальностью и как шпагат помогает мне молиться😉