چرا؟
چون مغز برای کم کردن بار تصمیم‌گیری، به مرور رفتارهای تکراری را به الگوهای خودکار و ناخودآگاه تبدیل می‌کند.
در پست های بعد می‌بینیم چطور همین الگوها، بدون اینکه روحمان خبردار شود، فرمان رفتارهای روزمره‌مان را به دست می‌گیرند و چیزی ساخته میشود تحت عنوان عادت‌ها.