اما راه حل چیه:
چیزی که درابتدای مسیر هم گفته شد یعنی ثبت ساعت مطالعه
و یک شرط مهم اون مقایسه هفتگی ساعت مطالعه هست.
چرا که روز به روز مود ما و متغیر های مختلف با همدیگه تفاوت دارند و مقایسه صحیحی شکل نمیگیره و نتیجتا همون سیکل معیوب دوباره تکرار میشه.
Post #835
1.43K
آن سوی ورق ها اما یک نکته ظریف و پنهان وجود داره که خیلی از بچه ها بهش توجه نمیکنند. اونم اینه که خیلی مواقع به دلیل کمال گرایی که ما داریم، استرس، مقایسه بیجا و ... در این سیکل میوفتیم که عملکرد ما خوب نیست و ساعت مطالعه کمه. در حالی که اساساً شاید این طور نباشه و فقط…
- ❤ 25
- 👍 2