در نهایت، این تویی که باید مطالب رو یاد بگیری...
📘 تکنیک زیاده که به مرور میگم همشون رو
همهشون خوبن، بهشرطی که بدونی چی برای تو کار میکنه.
🔹 میز مرتب؟ عالیه برای حفظ نظم ذهن.
🔹 میز شلوغ؟ باعث خلاقیت و ایدهپردازی می شه
🔹 یه نفر با پادکست و موسیقی تمرکز میگیره، یکی دیگه با سکوت مطلق
مثلا برادر من یه تکنیک داشت که خودش ابداع کرده بود و برام خیلی جالب بود:
یه وسیله خنثی (مثلاً یه خودکار خاص) میذاشت جلوی خودش هر وقت چشمش میافتاد بهش، یادش میاومد که باید برگرده به درس و الان حواسش پرت شده.
✅ نکته اینه:
یه تکنیک خوب، تکنیکیه که «تو» رو به تمرکز برسونه
در نهایت، این تویی که باید تصمیم بگیری چجوری به چیزی که میخوای برسی.
#تمرکز #حواس_پرتی
🖇 @BeyondPapers
Post #67
1.44K
- ❤ 18
- 👍 3