Нужен совет мам, кто вводил прикорм 🥦🥕🍎

Малышу уже 5 месяцев и мы начали давать ему на пробу кабачку и морковку.

Даем один раз в день.

При этом я слышала разные методы прикорма.

Кто-то говорить вводить 3 дня продукт - пол ложки, потом ложку и потом 3 ложки. И так с одним продуктом 10 дней до 250 граммов (если это овощи)

Кто-то говорит что надо просто дать максимальное количество разных овощей и три дня достаточно…

Кто-то говорит что надо кашки давать утром, а овощи в обед

В общем кучу советов, и хочется какой-то системы. Может кто-то покупал какие-то толковые материалы по системе прикорма? Буду Рада рекомендациям. И советам из вашего опыта тоже 💛