3 года назад подруга пригласила меня в школу танго. И меня затянуло.
Танго требует большой фокусировки и внимания. В голове одновременно столько мыслей. Иногда занятие ощущается как отдельный курс психотерапии — каждый раз узнаешь о себе что-то новое.
Чему танго может научить предпринимателя?
1️⃣Одно из моих главных открытий — в танго начинаешь ясно осознавать, где твоя территория и не много ли своего пространства ты отдаешь оппоненту. Диалог возможен только, когда каждый находит свой личный центр и при этом бережно сохраняет общий центр пары.
2️⃣Танец помогает лучше понять партнера: кто он, на что способен и насколько далеко вы можете продвинуться вместе.
В движении вы постоянно подстраиваетесь под пространство вокруг и под музыку, которую каждый из вас может чувствовать по-своему.
И самое важное — в танце необходимо договориться, а не только следовать.
3️⃣Когда-то мне было непонятно, как можно разговаривать телом.
Сейчас понимаю, что в танце можно и «напасть», и сагрессировать, и поговорить на повышенных тонах, и что-то почти прошептать, не произнеся ни одного слова.
И это очень сильно перекликается с работой.
Танго — и про границы, и про то, как ты выстраиваешь разговор, и про умение замечать человека рядом. Мы часто говорим только от себя и не задумываемся, какой «ответ» приходит с другой стороны.
Я знаю многих управленцев высокого уровня, которые занимаются танго. Потому что этот танец — про способность оставаться в контакте с собой и партнером в любой ситуации.
В процессе может случиться все что угодно: партнер может «повести в незнакомый элемент», музыка резко измениться или сам человек в паре может быть недостаточно опытным. В этот момент вы начинаете узнавать друг друга и искать способ договориться.
Следующий уровень — начать получать от этого удовольствие. 😄
Что вам помогает расслабляться и как это влияет на вашу работу?