Первое танго: опыт разговора с самой собой.

В поисках баланса.

У меня за плечами много телесных практик и танцев. Йога, бальные, сальса, бачата, фламенко, фри-мувмент — я люблю двигаться, люблю изучать себя. Но танго всегда было для меня закрытой дверью. Со стороны оно казалось непонятным, слишком церемонным и ни о чем не повествующим. А вот здесь то и начинается самое интересное, потому что я всё правильно увидела.

Танго не направлено во вне. Оно само в себе есть ценность для двоих. Это общение, поиск пути в моменте двух людей, и только им это интересно. Смотреть на это действительно нужно уметь. Для неподготовленных - это скучно и не нужно. Танго казалось слишком взрослым, слишком серьезным, слишком… не моим.

А потом я вспомнила свое правило: если тебе что-то кажется скучным — ты просто еще не понял, о чем это. И пошла пробовать.

Дверь приоткрылась. Благодаря чуткости партнёра-педагога, произошел ряд открытий, которыми я и хочу поделиться:

• впервые парный танец оказался историей о танцующих (а не о том, как они выглядят со стороны),

• взаимодействие основано на доверии, уважении и самоценности (именно направленность своего сосредоточения на вытяжение осевой линии корпуса, намерение "собрать себя" позволяет настроиться на волну чуткости, готовности быть частью общей формы),

• затем шаги становятся голосом, они складываются в слова и предложения, где есть своя интонация, пунктуация и паузы
(это взрыв мозга для человека, который привык танцевать под счёт),

• роль фолловера не только не заключается в чистом следовании, но она и не позволяет свалить всю ответственность на ведущего, нужно и следовать и " говорить ". Очередной крэш.

• импровизация требует смелости и решительности, здесь поднимаются страхи (ты делаешь шаг, но не можешь предугадать, что же будет дальше).

• Самое интересное открылось мне в конце занятия, когда я попыталась осмыслить свой первый опыт. Танго — это сплошное красивое противоречие. И именно в этом его психотерапевтический эффект. Я хочу так жить:

1. Следовать, но иметь право высказаться. Ты не пассивная кукла, а равноправный участник диалога. Ты следуешь за импульсом, но вкладываешь в движение свои смыслы.

2. Откликаться, но всегда иметь право выбора. Самое мощное открытие: тебя приглашают сделать шаг, ты слышишь предложение, но внутри у тебя всегда есть свобода выбора — идти или нет. В танго, как и в жизни, важно уметь слышать себя в объятиях другого.

Ты часть целого, и в то же время ты можешь влиять на это целое.

Танго стало для меня неожиданной встречей. Оно учит балансу между нежностью и силой, между следованием и свободой. И если вы думали, как и я когда-то, что это «скучно», то разрешите приоткрыть вам правду. Возможно, за этой дверью вас ждет самый честный разговор, который вы когда-либо вели без слов.