Переход на новый уровень - не вызов, а принятия поражения. Не надо справляться и соответствовать чужим ожиданиям - это источник стресса.
С детства мы учим правила социума и мира, стараемся им соответствовать и получать ожидаемое. Для их личной оценки есть подростковый период, когда человек отбрасывает лишнее и оставляет то, что откликается внутри.
Однако, если этот период был пройден неверно, личность подавлена, то и правилам мы продолжаем следовать всю жизнь. А если еще и добавить сюда синдром отличника со 100% выполнением плана - вообще треш.
Получается, что человек всю жизнь пытается подчиняться чужим правилам, оправдывать чужие ожидания и следовать уже не работающим законам, ибо они давно изменились, если и были верны изначально.
И вот такой человек, с виду правильный и хороший, удобный и управляемый для общества, начинает выгорать, загоняться, постоянно стрессует и никак не может выйти из заколдованного круга, позволить себе сделать что-то не так.
Ибо за это "не так" последует наказание, как ему кажется, ну в детстве так было. Злым и неудобным быть нехорошо, проявлять свои эмоции нельзя, нужно терпеть, молчать и делать вид, что все хорошо.
В итоге внутреннее напряжение перерастает в хроническую бессонницу, болезни и недовольство собой и жизнью, что бы не происходило. А стоит позволить себе проявлять то, что чувствуешь, не осуждая, как мир изменится.
К чему это я? Несколько раз пыталась перейти на другой уровень на онлайн сервере го, но сливала последние несколько партий. Чувство невероятного давления от соперника, с которым не могу справиться.
Все дело в повышенной важности этих последний партий, когда надо держаться, справляться и соответствовать. На самом деле надо остаться быть собой и быть готовой проиграть, расслабиться и получить удовольствие.
Или же включить режим берсерка за обиду, позволить себе его включить, не думая, что не имеешь права. Не пытаться отыграться на ком-то - не то, а проявить то, что сейчас хочется сделать, как оно идет изнутри.
Получается, что переход на новый уровень чего бы то ни было не связан с давлением, которое нужно выдержать. Вселенная наоборот предлагает снизить важность и принять факт отсутствия перехода.
Отыграла сегодня за день проваленный уровень, включив сначала берсерк, а потом безразличие. И переходные партии играли совсем иначе - не давление, а легкость. После берсерка выиграла 7 партий подряд.
Post #47
21

- ❤ 3