Я есть то, куда направлено мое внимание. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить его на то, что тебе не нужно.

Многие люди подвержены страхам, тревогам и негативным эмоциям, которые настолько сильны, что поглощают наше внимание.

Получается, что мы уделяем слишком много времени тому, от чего хотим уйти, получая обратный результат.

Чем больше мы думаем о том, чего боимся, чем больше строим защиту от негатива, тем больше настраиваемся на его волну.

К сожалению, переключиться на частоту благодарности и блаженства в условиях постоянного стресса способны немногие.

Однако, именно в этом состоянии мы получаем развитие, счастье и достижение поставленных целей - своих, а не чьих-то.

Вроде ничего сложного - сделать выбор в пользу позитива и направлять свое внимание на него, только силы воли не хватает.

Каждый человек живет в своей картине мира, ограниченный собственным опытом и убеждениями - он не видит картину целиком.

И даже в этих ограниченных условиях он все равно не может сделать простой выбор в пользу того, что ведет его к цели.

Мы постоянно жалуемся на то, что хотим видеть и понимать больше. Но что будет, если это произойдет на самом деле?

Вы знаете игру Heroes of Might and Magic III? По ходу ее прохождения мы открываем карту мира со всеми ресурсами и другими игроками.

Учимся контролировать ее, постепенно расширяясь и стараясь удержать уже открытое. Но что, если вся карту откроется сразу?

Если захватить замок Башню с построенным внутри Граалем, то так и происходит. Мгновенно открывается вся карта целиком.

Вы видите каждый ход всех соперников, все ресурсы и все возможности. Глаза разбегаются, у мозга паника, он не знает, за что хвататься.

Отключить просмотр хода соперников? Закрыть вообще игру? Мозг не готов обрабатывать столько информации одновременно.

Происходит перегруз, который в реальном мире проявляется как сумасшествие. Так что не стоит жаловаться на недостаточность чего-то.

Лучше научиться правильно расставлять свои приоритеты и принимать решения в условиях тех самых ограниченных данных.