Сценарий первый — КПРФ.
Если хочется проголосовать максимально против «Единой России», в духе «хоть за черта, лишь бы не за них», тогда это ваш выбор.
Сценарий второй — «Новые люди».
Если хочется проголосовать за относительную адекватность и показать власти, что на нее тоже существует спрос, при этом не ожидая от партии какой-то серьезной оппозиционности.

Теперь одномандатники и местные выборы.
Здесь все намного сложнее. Только в Госдуму 225 округов, и в каждом из них сидят кандидаты совершенно разной степени мудачества.
Поэтому универсальной формулы здесь нет. Не работает схема голосуй за Яблоко, за Новых людей или за КПРФ. Здесь придется немного поработать самому.
В Госуслугах есть раздел Выборы. Зайдите туда, посмотрите кандидатов, почитайте их биографии, программы, прошлые заявления. Погуглите фамилии. Посмотрите, чем они занимались до выборов и что делали после предыдущих.
Можно пользоваться и различными независимыми сервисами вроде «Идите на», но здесь уже каждый сам решает, каким источникам доверять.

И главное, не относитесь к своему голосу как к бесполезной бумажке.
Да, выборы могут быть далеки от идеальных. Да, среди кандидатов может не оказаться того, за кого действительно хочется голосовать. Да, иногда приходится выбирать не хорошего, а наименее плохого.
Но если вы вообще не приходите на выборы, решение за вас все равно принимают другие.

Поэтому идите, разбирайтесь и голосуйте. Не потому что система идеальна. А потому что это один из немногих моментов, когда от вашего личного решения хотя бы что-то зависит.

Возможно, ваш кандидат не победит. Возможно, ваша партия не получит большинство. Но если мы сами отказываемся выбирать, потом бессмысленно удивляться тому, кого выбрали за нас.

Так что 2026 год это не выбор между прекрасным и ужасным. Это выбор того, насколько ужасным будет наше будущее. И этот выбор лучше сделать самому.