По следам сегодняшней группы

Ум упорно забывает о существовании медитации, отвлекает, увлекает. Иногда на недели, или месяцы, или на целый год. Возвращаться — приятно. Нечто внутри все равно помнит, приглашает, и раньше или позже — мы откликаемся.

Это чудо медитации. Что бы ни происходило снаружи, в какой-то момент это пространство зовет, и мы возвращаемся. Как домой.

Удивительно много чувствует тело. Просто чувствовать, оказывается, так хорошо. Чувствовать то, что не чувствовали целый день. Дискомфортное, болезненное, живое. Много удовольствия здесь, как снять неудобные туфли.

А тишина, которая в совместной практике — гуще и глубже своей. Погрузиться в нее, побыть в ней вот так, в вечерней усталости, как плавать в теплом море, бескрайне, мягко и свободно.

Продолжим через неделю.