Всем привет и добро пожаловать в пространство внимательности, осознанности и медитаций 🫶

Это пространство буду создавать я — Женя Янке, психолог, mindfulness-тренер, авторка и ведущая проектов в сфере ментального здоровья

Совсем скоро здесь начнут мелькать анонсы открытых (бесплатных) встреч со мной, где будем вместе практиковать осознанность

Здесь же я буду выкладывать записи практик. И, если всё пойдёт по плану 😈, то даже пописывать что-то полезное про осознанность


Рада видеть знакомые лица! Зовите к нам всех, кому может быть интересна тема осознанности ❤️