Приглашаю на очередной цикл открытых практик с моим сопровождением. И не только...

Долгожданный привет! Уже в это воскресенье, с 20:00 до 21:30 (мск) проведём вместе с моей замечательной коллегой Аней Бондаренко бесплатный практикум в рамках онлайн-фестиваля ДокПсиФест'26 🤩

Тема замечательная: 100 причин для радости: возвращаем себе способность улыбаться

На практикуме вы узнаете:
✨ что говорит наука о радости и позитивных эмоциях
✨ почему мы склонны фокусироваться на негативе
✨ как отличить искреннюю радость от токсичного позитива и избегания реальности
✨ как разрешить себе радость, когда мир полон негативных новостей и страдания
✨ какие простые практики помогут ощущать радость в моменте и в долгосрочной перспективе

Так как встреча практическая, то будет возможность опробовать это всё на себе!

➡️ Зарегистрироваться на фест


✨ А открытые практики осознанности будут по четвергам в 12:00 (мск). Начнём уже на следующей неделе, 2 июля. Ссылка появится здесь вечером в среду.

До встречи 🙏