В этот четверг в 11:00 (мск) проведу открытую практику для широкой аудитории.

Продолжим двигаться по «спектру осознавания» и сделаем практику исследующей внимательности.

План встречи:
➡️ Практика осознанности: ~20 минут
➡️ Обсуждение и ответы на вопросы: ~30 минут

Запись самой практики будет доступна в течение 24 часов. А если хотите задать вопросы и пообщаться с единомышленниками, присоединяйтесь к живой встрече. У нас бережно и тепло 🙏

📎 Записаться на бесплатную встречу